2019-07-08

      焦点网络中期14期，坚持分享154+20天。

      SFBT宣称自身是一个“倾听”而非仅是发问的咨询派别；SFBT咨询师的倾听为开放不预设的倾听，有如佛教之“无为”与“放空”，但又是在一个很专注投入的过程中进行。对于SFBT而言，倾听是非常重要的基本技巧与态度，咨询师需要耐心倾听当事人的诉说。对于当事人来说，故事诉说会有宣泄其挫折情绪的作用。