第二十天20170708

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～14-申屠枫艳-富阳#

20170708（20/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰，没采

今日3朵玫瑰

洗衣服

带小女儿玩

看书半小时

【幸福实修99天目标】

幸福实修打卡

每天和孩子们拥抱

和孩子一起看书，睡前朗读

【幸福金句】#幸福实修#：想法太多的时候静下来想想哪个才是深层需求的想法，然后付诸于行动

【梦境】无

【觉察日记】                          觉察：纠结于行与不行直接，徘徊在否定与肯定边缘。浪费了很多的时间，也耗费了很多的精力，最后连该干的事情都没有干好，更别说想干的事情。稍微理理头绪，把必须要做的事情先做起来。