管理 | 是时候把物品扔掉了

✎导读

每天工作累成狗，回到家看见早上早餐的碗筷还没洗是不是连晚饭都不想做了？回房间看到地上堆满脏衣服和满桌面的物品是不是连好好坐下的地方都没有了？面对这样的生活环境和状态是不是很想改变但又意志力不足拖延症晚期迟迟都没行动？所以，你是时候把物品扔掉了！

近些年来，【断舍离】的概念盛行，但你明白断舍离的真正意义所在吗？最近阅读完山下英子的《断舍离》，由此爱上了整理。

什么是断舍离

断=断绝不需要的东西 ，

舍=舍弃多余的废物 ，

离=脱离对物品的执着。

审视自己与物品的关系，打造出舒适的环境后，自己也就成为完全可以信赖的自己。

人与物品的关系

物品有用才有价值—使用价值

物品当下需要它—需求感

物品处于恰当位置—归类

从不需要，不适合，不舒服→需要的，适合的，舒服的转变。

生活表现

情景一：某宝双十一

以前：“保养品套装打6折”然而柜子里明明还有很多瓶保养品，去年双十一买的都没用，“有优惠券再减10元”，“趁便宜先买了再说，以后可以用”当下明明是秋冬季，硬要凑单买了明年夏天的清凉款

→虽然大促销，但现在我能使用吗？

→现在我需要买明年夏天的东西吗？

情景二：在家收拾房间

以前：“XX送的礼物扔掉好可惜”，“还没坏，可以用”

→我还跟XX联系吗？礼物对现在的我来说没有意义了

→虽然东西没坏，但是我已经不再使用它了

反思维概念

山下英子的断舍离概念不是让我们简单地把物品扔掉，而是让人检视自我与物品的关系，由自我决定物品的去留，摆脱对物品的依恋，重新认识自我，令自我生活在需要、适合、舒服的环境中。断舍离与整理收纳的区别，不以简单的扔东西，干净整齐为目的，以通过整理收纳等手段，了解喜欢真实的自己，实现自我肯定感。

扔不掉东西的人

逃避现实：以为眼不见为净，行动拖延以逃避真正令自己舒适的环境

执着过去：对过去的人事物意念执着，放不下情感，一直在过去的漩涡之中

担忧未来：一下就想到很久以后的事情，不着重于现在当下实际迫切的需求

实践方法

方法实用的逻辑一：借由分析身边的物品，反应自己的心态和想法，通过观察、分析、整理自己的内在心理活动而深刻地了解自己，改变或接纳自己。

方法实用的逻辑二：从住所等近距离的环境开始，让自己置身于快活的空间里，持续地作用于自己，让自己变的愉悦，轻松。

▲断舍离精髓：诊断生活中的物品消耗了自己多少能量，房间里堆满了多少废物，垃圾和烦恼。通过筛选物品的行为，实现自我完善。

人生收获

在近期对办公环境和生活环境实行断舍离后，感觉收获了很多面对自己过去、现在、未来的感悟。不会再浪费钱去买用不到或者反季节的东西，反而把金钱用在更好意义的阅读、旅行、投资上。不会再对物品存在依恋，该扔掉的就扔掉，只留下有用实用的物品。更学会了放弃，学会了知足，学会了更加珍惜现在的爱人，家人，朋友。

建筑师凡德罗有句名言：less is more。

断舍离，是如此。

生活，也是如此。

原创 | 纯真SHINING

图 | 网络