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这10道素菜收藏起来,一天一个不重样。

2019-11-24  本文已影响0人  向阳厨房

素菜给人的感觉是清淡、健康,平日里我们都离不开它。再怎么好大鱼大肉,如果桌上没有一盘素菜,总会让人觉得这一桌菜是不完整的。很多人都有一个习惯,下馆子点菜,总会点一道青菜加一个汤收尾。

我可是费了一点时间,集齐了这十道素菜。

01 烫娃娃菜

娃娃菜外观像是迷你版的大白菜,但味道更为鲜嫩甘甜。

做法:烧开水,放入娃娃菜加少许盐油烫熟,装盘淋上酱汁即可。

这10道素菜收藏起来,一天一个不重样。

02 韭黄炒鸡蛋

做法:韭黄洗净切段,取3个鸡蛋打散。热油下油,倒入蛋液,用筷子扒拉几下,成块后盛出。再倒点儿油,下韭菜炒两分钟,加盐,倒入鸡蛋一起翻炒。出锅。

这10道素菜收藏起来,一天一个不重样。

03 清炒胡萝卜丝

做法:胡萝卜切丝,手工切还是要费一点劲儿的哈哈。炒熟就行。油要多放一勺,它含的胡萝卜素溶于油中,让汤汁带一点金黄色,更能勾起人的食欲。

这10道素菜收藏起来,一天一个不重样。

04 清炒白萝卜

做法:萝卜切丝,依然是手工。其实可以买个擦丝的工具,又快又方便。炒锅热油,放入葱末、姜末炒出香味。放入萝卜丝翻炒。加些许水,加盐、鸡精、白糖炒熟出锅。喜欢吃辣的小伙伴可以加辣椒。

这10道素菜收藏起来,一天一个不重样。

05 荷兰豆炒鸡蛋

荷兰豆算是素菜里中高档次了,价格比一般青菜要贵些。又脆又甜,我女儿特别爱吃。

做法:荷兰豆掐掉两头去丝。油多点,烧热至冒烟倒入蛋液炒,这样炒出来的鸡蛋比较蓬松,盛出待用。再下油放荷兰豆大火翻炒2分钟,倒入之前的鸡蛋,加盐、生抽继续翻炒一会儿,出锅。

这10道素菜收藏起来,一天一个不重样。

06 手撕包菜

做法:圆头包菜洗净,撕成一片一片沥干水。下油炒香蒜末,倒入包菜大火炒至叶稍软的程度,加一勺蚝油、生抽、适量盐炒熟即可出锅。

这10道素菜收藏起来,一天一个不重样。

07 西红柿炒西兰花

做法:这道菜前面已经写了详细做法过程,详见我的历史文章(偷懒)。

这10道素菜收藏起来,一天一个不重样。

08 家常煎豆腐

做法:水豆腐横切成三层(不知道这么写你们好理解不),用油煎至两面金黄,切成条块状。切2个青椒一起炒,味道一极棒。

这10道素菜收藏起来,一天一个不重样。

09 清炒紫菜薹

做法:紫菜薹去掉底部老的部分,择成段。拍点蒜末,炒锅热油炒香蒜末,倒入紫菜薹,加盐、生抽炒至熟,加少许鸡精,出锅。

这10道素菜收藏起来,一天一个不重样。

10 炒菜心

做法: 同前一个紫菜薹,就懒得再写一遍啦。

这10道素菜收藏起来,一天一个不重样。

集了一个月,才凑够图片写一个回答。看在我这么用心的份上,能否赏个赞再走,哼哼!

那么问题来了,蛋算荤还是素?

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