棉花糖实验：被误解的延迟满足（五）

“棉花糖实验”验证了，童年时有延迟满足能力的孩子，日后获得成就的可能性更大。并且，一个孩子的自控力发展和成长环境息息相关。那么，父母怎么做，更有助于孩子延迟满足能力的发展呢？

为了探寻答案，米歇尔博士做了一组实验，发现：当孩子拥有一个对自己和对他一样严格的榜样人物时，孩子的自控力更易得到发展。

也就是说，当父母在对孩子严格要求的同时，自己也践行同样严格的标准，孩子内在的自律性才能得到更好地发展。

如果实行“双标”，如父母对自己要求严格，但对孩子要求宽松，孩子发展出理想自控力的概率大约只有50%；但若反一反，父母对孩子要求严格，对自己宽松的话，在没有他人监管的情况下，孩子的自控力表现最差。

所以，如果期待孩子拥有理想的自控力，我们在引导他进行自我管理的同时，自己也要言行一致，才能更好地助力他自律性的发展。