十年磨一“健”，行动是关键。

新华社报道健康中国行动

随着7月15日《国务院关于实施健康中国行动的意见》以及一系列文件正式对外发布。“健康中国行动”开始刷屏。众多健康相关领域的机构、企业包括像我这样的个人，开始自己给自己鼓劲儿，多呈跃跃欲试状。

这次的《意见》内容具体，目标明确，强调考核，给人以真的要“行动”起来的信号。作为坚守大众健康科普传播阵地20余年，坚信国家层面总体推动大众健康教育的今天必定到来的健康教育工作者，我为国务院政府这次“真动干戈”感到振奋，深受鼓舞。同时也在思考应该从哪个界面可以积极响应，努力配合《意见》的落实实施。

前天刚刚接待一位年过六旬的老大姐。过去几年里，她常偶发心绞痛。但做冠脉造影检查，结果并没达到冠心病需要手术或药物干预的指征，血压、血脂等指标也都正常。医生没法给她处方开药，她说只能自己备着些速效救心丸，难受时服用一片，用来缓解症状。

大姐这种尴尬情况想必很多人都经历过。比如还有一个朋友曾经感到头晕，到医院检查心电图等各项指标都没有问题。特别是血压一点不高。医生看了这种情况一般会告诉患者，定期检测血压，等指标高上来再来医院就诊。这听起来有点滑稽吧？但却是目前医院常见的现象，即等着人把病“养成”，而在此之前医生们遵照“治疗指南”却无计可施。

胡大一教授到访心之家

二天前那位老大姐到心之家心健康管理中心，我安排专业健康管理师为她做了AMPA无创检测评估，证明她身体素质确实不错，底子好。体型略胖，有一定程度的动脉粥样硬化。保健医生为她开了一个生活方式处方。包括饮食、运动和心理。内容细致到“伏天里要避开空调冷风直吹”、“要保持良好心态，遇事不急不躁不怒”。让她对自己的身体状况有了清晰的了解，更对以后如何健康有了信心和方向。我相信这就是在疾病治疗之前或之外开展健康干预的真操实练。它应该是健康中国行动的核心内容之一。而且必须嵌入医院临床医生的门诊内容中。临床医生应该掌握健康干预的生活方式处方，而不仅仅是依据治疗指南开出疾病治疗处方。

关键是行动

由此，我在欢迎《意见》出台的同时，也期待未来十年“健康中国行动”，切实能针对大众健康实际需求做出行动安排和部署。