老007er - 草稿

确认问题，结构化思考，行动计划应对突如其来的问题

空杯的心态，才能更好地认清事物的本质。

不定期的回顾！

不要用自己的经验去断定一个人

穿着打扮在不同行业，不同场合的重要性

严肃小说，可以增加自己对人生的理解…

橙子小伙伴

战术上的勤奋来掩饰战略上的懒惰

腿勤，嘴甜，腰软---做不到真的很亏，目标远比面子重要

沉没成本并没有好坏，关键是我们是否能够意识到它，识破它

给对方贴上他看中的标签，态度要好立场要坚定

有什么要求，务必当面提。

分身练习

负面情绪有简单处理的5个步骤：觉察——倾听——理解——调整——行为。

一念天堂，一念地狱

高效学习的方法：明确目标，增强动机，行动。

“甜面包热汤”模型

即使是饥饿营销，也无所谓对错，就看人家营销的产品值不值得你去抢

    1、强化积极主动。

    2、积极主动，教会我们新的工具。

    3、学会分身术，觉知小我，改善生活。痛苦的正面意义是说明有东西值得我即使痛苦也要去做

    4、刻意训练，打牢基础，最慢的捷径。

    5、同侪力量，利他主义。一个凡事从本质上解决问题的导师，值得跟随。

    6、有作品才能在人群中发生。…

六、我的分身术学习作品链接。

预习课：http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/6010029/notes/6187658

觉察语言：http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/6010029/notes/6208417

觉察情绪：http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/6010029/notes/6230165

觉察信念：http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/6010029/notes/6250841

保持好奇 敬畏

写作内容主要有：1学习体会2生活工作感悟3读书笔记4课程作业5其他突发的灵感。

500字 半小时

准备一张题目清单；平时有灵感就写下来；多观察生活细节；多看别人的文章

太多的应该，会让我们难以看清事物的本质。

gtd

确定写作题目>明确写作目的>头脑风暴列素材>归纳整理出结构>润色>修改

1，不忘初心。

2，学以致用。

3，真情实感。

4，准备充足。

5，不求完美。

学习区是用来成长的，恐慌区是用来升级的，舒适区是用来休整的。

保密意识