管理好自己不能想当然

临近上班的时间，突然有种感觉，今天估计要晚下班了。

也许还会出现打乱节奏的事件，也许是对某个人的偏见。不得不承认，和一些人合作会大概率效率降低。

不是因为手上操作快慢的问题，而是一些细节方面组织能力有所欠缺，会出那么点状况，效率就会下降。

尽力配合也无法彻底解决，人都会固执，固执地坚持自己认为对的东西。不太愿意纠正，因为与其浪费时间去纠正，还不如尽自己的努力去修补一些小的偏差，让效率尽量不要下降太多。

讲这件事的目的在于，自己常常会在做事的时候按照自己认为对的方向前进，在过程中感觉效果不好，却依然坚持。时间一长，形成了习惯，也就懒得去修改了。

就拿时间和精力管理来说，自己一天的时间都是那么长，不会有例外。如何利用好时间，让自己的投入产出比高，是一个不断修正和思考的问题。

一般来说，先从大的方面观察，看自己的时间颗粒度是不是够精细。并不是要精细到那种自己都受不了的地步，而是要精细到自己能实实在在感觉到比较充实的地步。比如：一味地学习并不能让自己感觉充实，反而累，那么刷手机在一定程度上可以接受，但不能是手机一拿起来就到了吃饭。明显对于自己的时间颗粒度容忍程度太高了，要改正。

然后，对自己什么时间段的精力充沛，什么时间段体力比较好，什么时间段可以有整块的时间可以利用有一个清晰的认识。有策略地规划好自己一天的时间，分配精力好的时间段学习，体力好的时间段锻炼，期间有目的的劳逸结合。

最后，很关键的一点，就是不要自己想当然的认为什么是对的，要小心假设，仔细验证假设。

假如自己阅读或学习的间隙，想休息一下，那么方式是什么，不能一贯地坐着就不动，换个方式来使用大脑和身体才算是休息。为了验证它，就出门走走，或者和家里人闲聊。

自己晚上写作思考比较活跃，按照以往的经验， 就不能早点休息。假如刻意早一点写作，在十一点左右睡觉，看会不会影响效果，又能兼顾自己的健康；还可以试着分析熬夜的原因，并不断修正。

做一个记录，看自己时间的颗粒度到底是怎么样的。比如在锻炼身体的时间安排上，是否按时开始按时结束，还是感觉只要在某一段时间内做完就行了；阅读的时候，中间休息多长时间，间隔是否恰当，还是很随意，以至于有时候会影响正常的阅读。

有了假设和验证，不断修正自己的做事方法，提高效率，才会切实感觉到自己在努力。