学说话(耕70)

最近妹妹在牙牙学语，用语言

去和这个世界建立更密切的联系

而我也在学说话

去学会一种非暴力沟通方式

让心与心的距离不再遥远

用了一年学会说话，说了近40年的话

却突然发现，自己并不会说话

必须，赶快，抓紧都是命令

总是，经常，能不能后面带着的是抱怨

多少脱口而出的言语，像布满荆棘的藤条

一下一下，抽打着对方也抽打着自己

爱的语言，不应该是温暖柔和的么

即使是批评，也不该是寒冰一样的刺骨

尽力去学会把观察和评判区分开来

用全身心去倾听，去体会感受

往往，那些尚未满足的需要

才是生气和愤怒的核心

即使在情绪低落的时候

也不以苛刻的态度对人对己

更不试图分析自己或他人有什么问题

而用心去了解自己真实的需要

这样，我们的内心将逐渐变得平和

空生静，静生定，定生慧，慧至从容

从容生活，又有何不可至，不可求？

说话是一门艺术，更是一种智慧

而越亲的人越需要展现这门艺术的魅力

学说话(耕70)

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亲子阅读《小雨滴》

(又是亲爱的爸爸朗读的哦)