谈谈坚持这件事儿

  今天是坚持早起并日更的第9天，虽然时间不长，但是是一个很好的开始，明天就去第10天了，从一位数坚持到了两位数，我期待坚持到三位数的时候，自己能够有更大的体验和感触！

  之前也坚持做过很多事情，现在回想起来都是阶段性的，在2014年9月份开始，我开始走领袖力教练技术三阶段知行合一之旅，一直坚持写早计划和晚总结到2015年的中旬，整整坚持了将近400天左右的日子，但是后来因为感觉没啥可以写的，同时也是因为班级的同学好像都不再坚持写了，于是乎慢慢的心里的防线无形之中就被攻破了，然后就断掉了！

  确实一群人的坚持会来得更有力量，但是更难的是，一个人的孤独！能够战胜一个人的孤独的人，必定是一个不容小觑的人！

  走完教练技术三阶段毕业后，我带了几个班级，陪伴每个班级，走过了108天的成长蜕变之旅！总共加起来，在教练技术中。我前前后后侵泡了将近1000天的时间！但是似乎还不足以让这种坚持侵泡埋在我的骨子里。不知道从哪里看到的，说是任何一项能力，都需要经过10000小时定律，才能小有成就！我似乎除了认同，别无其他的想法，毕竟似乎从结果上来看，都一一印证了这句话所说的真理！

  2018年的暑假那段时间，我也坚持在6点左右的时候，起床，然后去跑步，回到家后做做早餐，看看书之类的，但是好景不长，没坚持一个星期，有一天，想多睡一会，然后就没起来，第二天，又有别的原因，于是又没起来，然后后面好像就没有起来过了！多么尴尬的体验，终于发现，你所身处的能量，不是积极正面的能量，就是负面的能量，只有对自己持续灌输，避免懒癌侵入，才能够在正能量的驱使下，走的更远亦或是做的更好！

  坚持，是为了和过去舒适的自己做斗争！每个人都希望能够呆在舒适的圈子里面去经历，但是舒适的环境才是让我们一成不变的根本原因，因为变无可变！所以没啥变的！而走出舒适圈，我们才能对自我有更深的认识，更加不一样的体验！

  坚持做一件事情很难，难到很简单的打卡！坚持早起更难，难到跟要命一样！但是，坚持以后愉悦的体验却让人受益终身！

有一位名人说过一句话：能够控制早起的人，方可控制人生！

谈谈坚持这件事儿

  坚持早起不失为践行坚持最强有力的行为，让我们去突破更多的可能性！

  过去不等于未来，你可愿意和我一同坚持去见证！

谈谈坚持这件事儿

  我是星宸，追梦路上的故人，感恩你的驻足和停留，感恩有你！

                ——自律，筑自由通路！