学会断舍离，生活简单化

生活中，我们要学会做减法，学会断舍离，让生活简单化，复杂问题简单化处理。

那么，什么是断舍离？我们要如何做？

断，是要断绝要进入自己家里的不需要的东西。简单来说，就是不需要的东西就不买，只添置必须的物品。那些赠品礼物，打折商品等等其实我们并不需要的东西，根本没必要买回来或者带回来。

舍，是要舍弃家里到处泛滥的破烂，也就是扔东西。比方说你可以把不要的东西捐赠或者二手卖出去。

离，是要脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。

断舍离提供了一种全新的思路。和一般的整理术、收纳法不同，断舍离被称为不收拾的收拾法。断舍离的关键在于筛选，这也是它与其他整理术、收纳法的区别。先做筛选，拒绝购买和敢于扔掉不必要的东西。整理收纳的环节是下一步的事。

整理收纳是治标，而筛选物品是治本，断舍离的终极目标不是把房间弄干净，而是在把房间弄干净的过程中，了解并喜欢上真实的自己，加强自我肯定感，从源头上解决了内心混乱的问题。

做到了断舍离，就会对我们的生活产生深远的影响，让我们的生活简单化。

首先，我们生活就会像人体一样，能够自动调节了。人体的自律神经系统，是不需要意识作用就可以自动调节的。维持生命所需的呼吸，新陈代谢，循环等机能，可以使人体保持正常的状态和机能。正是因为身体的这种机能，我们才能活着，才能开始做其他事，比如运动和思考。我们对于自身的这类机能可以说是完全信赖的。可以说，这是一种自动化。当我们学会了断舍离的方法之后，我们周围的环境，也能达到类似人体的自动化了。如果在生活中实践了断舍离，以当下的自我为轴心，便不会再放任周围的环境陷入混沌。维护住所和生活的舒适有序变成了理所当然。并且，我们将自己训练成为了可以信任的自己，最终摆脱了“没法收拾的自己”。

其次，可以带来更好的生活前景，提升个人的幸福感。参加断舍离讲座的学员们，每个人都是不满当下，寻求改变。每个人都希望获得幸福，改变命运。但是混乱的生活，生活在堆满破烂的屋子里，怎么会有好事发生呢？本书的作者山下英子，和大部分日本一样，有着“万物皆有神”的观念。认为只有清除了杂物，才能更好的接受未知世界的支援。不过，她也强调，断舍离并不是不着边际的宣扬通过扫除来开运。而是与其期待这些支援，不如享受着每一天，过好自己的生活。达到“成事在天”的乐天派。不过确实，只有过好当下，才能更好的把握未来的机会。通过断舍离，我们也能从“拥有”的这种执念解放出来。尽情的享受与物品难能可贵的短暂相遇，就是我们所追求的幸福本身。当缘尽了，就潇洒的放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。