视觉笔记 | 事后复盘：持续精进的重要法门

周末宜复盘。

复盘一词，最早出自围棋术语，棋手对弈之后，通常会把对方的走局重演一遍，从中去发现自己的错误，理解对手的思路，研究最妥善的走法。因此，很多围棋高手都会把“复盘” 当作棋力精进的重要法门。

《高效能人士的7个习惯》一书里曾提到说，任何一件事情，都需要经过 2 次创造：一次是在脑子里构思，一次是真实地做出来。

但事实上，一件事情可以经过 3 次创造，即：脑子里构思 👉 付诸行动 👉 事后复盘。

而复盘的最好时机则是在事情完成后的当下—即时复盘，记录感受，不埋怨不懊恼~ 但是复盘完不要当场得出结论，而是给大脑一定的思考和冷却时间，可以等第二天早上再回看复盘内容，会有意想不到的新思考。

复盘的流程一般有四步骤：回顾目标 - 评估结果 - 分析原因 - 发现规律，最后再制定下一步的行动✌️

你，get 到了吗？无复盘，不精进，一起用起来吧~ 

内容参考：古典《超级个体》