阅读记

今年我给自己暗暗布置了一个作业，就是每天要阅读。鉴于我有眼疾，不能长时间用眼。我大多时间都是在听书。听书的平台是帆书，喜马拉雅和微信读书。最近一个月都是微信读书上。

帆书是每周六上新。刚刚翻开帆书的后台数据，发现自己与帆书相伴已经2871天，听完了268本书，听书的时长竟然达到434小时约等于读书3,500万字，换算成纸质书摞起来有3.5米厚，相当于一棵苹果树的高度。天，我真不敢相信我在帆书听书，都快9年的时间了。我听说的偏好在个人成长和心灵这两类上。真的不要小看每天听书的积累。

在帆书的这些年，我记忆最深的一次是我被困在一件事里走不出来，烦恼，痛苦，又无人倾诉，除了写日记，剩下的就是要自己消化了。

运动和读书是普通人的救赎。

那天吃过晚饭后，我百无聊赖走到停车场，戴上耳机，找了一本心灵类书，边听，边一圈一圈地绕着车道走，那晚足足走了五公里，直到把自己走累了，内心平静了才回家，洗澡上床终于睡了一个好觉。次日，阳光灿烂，阴霾全无。

从那以后，每每遇到烦心事，我就开启暴走听书模式，把自己搞定。

帆书上的书，我只听樊登拆解的。他的将近一个小时的讲解，就会勾起你想读全书的欲望。像那本《非暴力沟通》，听完我就去图书馆借了一本来细读。并用书中所交的内容，应用在儿子问我的一件事上，只做客观陈述事件，不添加主观看法和情绪。还真对某件事解决起了不少作用的。

后来因眼睛问题，碰到我促动我某根神经的书，我会在微信读书上搜完整本去听。

后来发现微信读书里还有阅读挑战赛。我今年参加过一次7天的，完胜。只有4月23日读书日那天，参加的21天的阅读挑战赛，失败了。不过最近30天的挑战赛，我还有7天就胜利了。

慢慢地我养成一个固定时间段习惯。每天睡前打开微信读书，听书，时间设置30分钟。哈哈，有点把读书当催眠曲了。次日早晨还会在起床洗漱中听书。习惯成自然，就不会落下一天了。

听完再看一遍有意思的章节，再思考一下触动点。知识就像食物，闻一闻可不行，还得吃到肚子，消化了，成为能量，给大脑供能，才是自己的。

在微信读书里，我还get到一个多余书币送朋友的操作。进到朋友想要的书籍详情页，点右上角三个点，选项里会有“赠送朋友”，按步骤操作，可以把送书链接发给微信读书里好友。

如需送给别人如微信好友，可以把前面送书的链接先发给自己，然后自己点进去，复制链接，把链接私信发给对方即可。

我在微信读书里已经阅读542个小时，读过159本书，读完32本书。

好的习惯要持续，我希望我的阅读不止于30天，一年，而是长长久久。加油哦！