焦虑

焦虑来自于什么？我在反思它。

焦虑是一种不安全感，没有自信，自卑的体验，对自己不相信，对自己太苛刻，对自己不接受的体验，恐惧，担心，消极。杞人忧天的故事就是夸大化了的担心。

每次要安装了，前一天晚上就焦虑的睡不好觉，而一旦第二天安装完毕，就觉得自己像是打完了一场战役，很累，又很放松。如果天天背着如此沉重的包袱，那得有多累？