D042+2组恋解+《被讨厌的勇气》读书笔记

《被讨厌的勇气》这本书读完了，阿得勒心理学的一些观点很有实用性，确实值得学习。

主张“一切烦恼皆源于人际关系”，与自己的关系，与父母的关系、与他人的关系。认清课题分离的界限，不用别人的课题扰乱自己的生活。

摆脱那种出于目的论，而拼命找原因论的状况。只有看清心底真正的目的，才有机会对症下药，改变不完美的自我。

只有接受现在只有60分的自己，接受自己确实能力不足的现实，拿出改变的勇气，踏踏实实地做，跟对人，听话照做，才可以有所改变，有所收获。

开始学写作的时候，看到人家上稿，拿青云，也曾想自己不差啊，也可以做到啊。可是越写越觉得自己有很多问题，许多不足。承认自己不行？好像不甘心，心里不停地纠结，彷徨，总也放不下。读这本书的时候我豁然开朗，人有所长，尺有所短，没什么大不了啊，不就是在写作这方面水平不行嘛，承认就是了，何苦折磨自己那么久。

真心喜欢写那就学，那就练呗，我总比摩西奶奶年轻些。所以放下包袱，有这些好老师在，跟着听话照做就好。所以，未来可期，我许给自己一个可以实现的梦想！