善柔美文分享

夜跑也快乐

2022-10-13  本文已影响0人  倚栏伴雨

好累,去跑跑步吧!

今天下午的活动完美落幕,送走最后一批领导,我完全瘫坐在椅子上。正好今天没有课后延迟,可想着下一周的今天可能就有了吧,想到这里,更要回家好好休息啦!

老方今天有约,回到家里,他已经把菜做好。吃完饭后在沙发上晕了一下,还是觉得很累,不是那种体力上的累,而是心累。怎么办呢?跑跑步吧!

这是我第一次在晚上出来跑步,平时基本上都是出来散散步。散步的路线和跑步的路线还是有所区别的,跑步的要求会更严格一点。我还是沿着上次晨跑时的路线这条路线,相对平整,人也相对少了点。

这条路相对寂静,没有广场舞的喧闹,没有各种娃的尖叫,跑在静静的环湖路上,五彩的灯光像霓虹灯一样闪烁,听见风声在我耳边呢喃,不知名的小动物自弹自唱,那是美妙的小夜曲啊。偶尔还会有桂花的香气飘来,深深的吸了两口气,香自满溢。再往前跑,陆续碰到几个夜跑的人,大家心照不宣,相互看一眼,又继续跑了起来。

今天的目标是四公里。其实还可以跑的更多,因为担心膝盖的问题,再加上白天的确是已经走了一万多步还想着如果明天起的早了,还可以再跑一会儿。在跑到两公里的时候,自动往回返。虽然配速很慢,可现在的这种状态我已经非常满足了。

如今我是不是也成为一个让别人羡慕的爱跑步的“瘾君子”呢?

在以后的日子里,就这样慢慢地跑,跑到天荒地老!

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