既然强调“专注”、“心流”，为什么还要提倡一心二用？

既然强调“专注”、“心流”，为什么还要提倡一心二用？

我们曾经说过专注、进入心流时人的效率很高，这样可以节省时间？但为什么还要提倡一心二用呢？同样也是为了节省时间。

此间奥秘在于做哪些事情：

工作、读书这类需要耗费很多精力的事情，我们就需要专注，进入心流，但生活中有很多事情，我们已经做习惯了，以至于不费脑子就能应对自如，这时候就可以做其它事情，即所谓“一心二用”。

比如：一边开车一边听书，一边在跑步机上快走一边看视频，都是我们常见的现象。

开车和在跑步机上快走都是不费脑子的事，我们可以称之为时间容器。

我们实际上有3种时间容器：

（1）      听觉容器：通勤开车、户外跑步比作篮子类事项，它们本身要经常用眼以保证安全和方向，所以只能同时听觉类事项。比如户外跑步不能看书，不能看视频，但可以同时听书。可以同时听书、听音乐。

（2）      视觉容器：这类事项本身虽然有些也要用眼，但只是偶尔用用，而且不用来保证安全和方向，比如坐公交、在跑步机上跑步、在健身器械上健身，所以它们可以容纳听觉类简单事项和视觉类简单事项，即可以同时浏览邮件/微信、刷朋友圈、刷抖音。

（3）      全能容器：这类事项基本上是等候类，比如坐飞机/火车、在4S店修车、在家里接待维修，这个容器中我们几乎可以做任何需要动手的事情，包括需要耗费大量脑力的事项，比如看书、写ppt、做计划……

总之，不太耗脑力的事项都可以作为时间容器，我们都可以拿来复用，做不同类型的事项。

我们一天可能有通勤、买菜、做饭、吃饭、跑步、练瑜伽等时间容器，不定期可能会有坐飞机/列车、修车、洗车、等待维修等等各种时间容器。

用餐时，可以把所有的时间容器录入，把所有的听觉类简单事项、视觉类简单事项录入，系统就会自动匹配，帮助你节省时间。

这些时间容器利用起来，一天节省3小时应该不成问题，我们就有更多时间去做更有意义的事。

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