内在探索：关系里的第三种力量

图文/喜悦

早晨，和伙伴聊到了“第三种力量”。

这是早些年，在一行禅师的书中读到的。“第三种力量”意味着超越二元对立的一种自然的呈现。

有很久，因为那个强大的自我，让自己在关系中很不顺利。不想被别人指手画脚地安排这个，安排那个，很讨厌。

所以，每一次，遇到这样的事情，都会陷入一种对立之中，抗拒对方的言行，然后按照自己的想法来做事。

对方也会觉得很难和你这个人沟通，很多事情也觉得很不顺利。

是的，听从对方的要求，就意味着放弃自我，丢掉自我，而那个自我是不愿意如此的。它会立即冒出：“为什么是我来配合你？”“为什么都是我听你的？”“为什么你都不愿意听我的？”

是的，这个根深蒂固的观念，这个不能没有自我，害怕失去自我的自己一直活在一种冲突与矛盾中。

自我有自己的一套观念，一套逻辑，当自己带着这套逻辑和观念进入关系的时候，那个问题和矛盾也就进入了。这是后来发现的。

也正是因为持续不断地循环着一种模式，让自己对婚姻，对情感，对关系很失望，因为没有出路。当自我认定一条路的时候，就没有其它出路了。

而事实上，有很多出路，只是自己陷入自我的认定里，眼睛便瞎掉了，耳朵便聋了，心便堵塞了。

一个人的自我受苦时，周围人，尤其时亲近的人，便难以幸免，难以逃脱那个受苦的自我。尤其是其他人也一样处于无意识中时，矛盾和冲突就在所难免。

仁义道德会在这个时候变成“铁锁链”，使那个矛盾和冲突演化地更加剧烈。

是的，在是非、黑白、输赢的世界里，是有第三种力量存在的，那是超越自我的力量，那是看见自我，放下自我的力量。

自我，一直想要保护自己，但它很无力，即便它是以一种战斗模式出现的，依然是无力的。只有无力的人，才会想要战斗。只有自卑的人，才想要比别人强，才想要赢过对方。

而那第三种力量，正是“觉知”，正是看见自己的自我，看见它采用的一切方法——只有看见自我的方法的时候，才会知道那个方法拙略而且可笑。才会看见它所争取的利益是那么微不足道。

那个自我还不知道真正地爱自己，还不懂得如何更好地爱自己，它只是想要“赢”，想要“超越”想要用“武力”来解决问题，那是一个自我野心的表现。

而充满野心的自我，才会对别人指手画脚，才会处处挑剔别人，因为那一样是一个充满战斗力的自我。彼此都陷入了死循环里。

第三种力量，是一个自省的发生，是一个内审的发生，是一个沉淀的发生。这是一个漫长的过程，尤其是对自我很强大的人来说，可能需要的时间更长一点，不断地看见自己，然后那个自我开始弱化了，那个抗拒，那个逃避，那个想要争斗的心消失了。

当那个自我的力量消失的时候，会有一种力量自动浮现出来，宽容的，理解的，允许的，尊重的，是的，这是一个自然的结果。

因为没有了失去自我的恐惧，没有了赢过对方的兴趣，透过战胜对方，透过赢过对方所获得的利益，真的太微不足道了，不值得一提。

而那个不求自得的发生，来的自然而舒畅……那是很美的发生。

——#内在探索#回归自己