孩子第一次上幼儿园时，哭闹得很厉害，父母该怎样面对入园焦虑？

又到一年开学季。每年暑期过后，幼儿园的门口，就上演着一场场大型悲剧苦情戏。刚入园的娃娃们哭着吼着不要上学，爸爸妈妈爷爷奶奶也一脸悲伤不忍，甚至泪流满面……

朋友说，孩子上学的第一天，全家人都像经历了一场生死别离。

最苦恼的还在后面，有的孩子入园就开始焦虑，每天上学简直成了一场世纪大战。爸爸妈妈爷爷奶奶轮流做思想工作，孩子还是撒泼打滚，打死也不去上幼儿园。父母真是又纠结又叹气。

那么，我们到底该怎样面对孩子的入园焦虑呢？

1.父母应该明白，入园时孩子会哭闹是正常的。

第一次进幼儿园意味着孩子即将离开妈妈，离开家庭，独自面对一个陌生的环境和许多陌生的人。所以他才会恐惧害怕。才会产生分离焦虑。

如何让孩子适应幼儿园生活呢？需要家长老师耐心引导，也需要给孩子适应的时间。

当然，刚入园时不同孩子的焦虑程度不同。分离焦虑特别严重的孩子，大多是由于家庭的养育环境太单一。孩子经常待在家里，只接触妈妈，或固定的几个家庭成员。就算是带出去玩，也常常是自己一个人玩。很少有和其他小朋友交往的机会。这样的孩子就会对分离特别恐惧。

2.接送孩子的时候，家长一定要保持淡定。

在送孩子的时候，心里有不舍也是正常的，但是尽量不要在孩子面前露出同情，可怜或者悲伤的神情。不然，孩子一看妈妈这样伤心，自己肯定是在受苦受难，去幼儿园就是令人难过的事情，反而会哭得更凶。妈妈在送孩子到幼儿园门口的时候，可以蹲下来，平静地看着孩子，温柔地安抚孩子。

孩子哭闹的时候，温柔安抚，孩子不愿意入园的时候，不要强硬地把孩子推开，也不要趁孩子不注意，自己赶紧偷偷跑开。妈妈可以轻轻地把孩子的小手拨开，然后握着孩子的手送到老师的手里。

让孩子从妈妈的眼神和行为中感觉出来这个地方是安全的。

在每天接孩子的时候，爸爸妈妈可以注意引导孩子说说今天都发生了哪些开心的事儿？

3.要为孩子选择一家能让自己放心的幼儿园。

只有在选择了一家让人放心的幼儿园，父母和孩子才能更好地度过入园焦虑期。如何选择幼儿园呢？

幼儿园的老师要懂孩子关心孩子。

幼儿园的负责人要有正确的教育理念，幼儿园的办学宗旨应该是为了帮助孩子成长。

观察环境，看细节有没有设身处地地为孩子去考虑。

老师们的精神状态，是自然地面带微笑，还是见了家长之后才突然过分亲热。仔细观察你会发现，好的幼儿园老师会很放松，走路也不会很快。

4.做好入园准备。

找到合适的幼儿园之后，父母最好能带孩子提前到幼儿园熟悉环境，也可以经常在周围转转。给孩子多讲讲上幼儿园的好处，认识很多新朋友，有许多好玩的游戏，好吃的小点心，提前和孩子一起准备入园的东西，让孩子对进入幼儿园充满向往。

在上幼儿园之前，帮助孩子调整作息时间。这样就能尽量避免孩子因为早晨起不了床而不愿意上学的情况出现。

可以和孩子一起读一些介绍幼儿园的有意思的绘本。

在孩子刚入园时多和负责老师沟通。可以试着和老师沟通，让老师叫孩子的小名。这样孩子更能对老师产生亲近感。

最重要的是，在入园之前，一定要积极帮助孩子训练自理能力和与其他小朋友交往的能力。孩子自理能力强了，就不会给老师添麻烦，甚至还能帮助老师；善于交往，就能和小朋友更好地相处。

只要做好这两方面的准备，孩子入园之后，就会很受老师的喜欢和其他小朋友们的欢迎。

最后，家长要明白，有些事情孩子早晚都要独自面对。

这是孩子成长必经的道路。我们要做的就是尽量去信任孩子和老师，调整好自己的心态。

自己先做到淡定不焦虑，才能帮孩子尽快度过入园焦虑期。