如何让自己成长的快一点

郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师-陕西大荔-坚持原创第（985天）健身打卡第（466天）

  小组复盘，x老师问我说：“郭老师，我都学习三个多月了，最近感觉自己又回到了原点，好像什么都不会了，什么都不敢说了，如何让自己成长的快一点呢？今晚能给我们分享一下您的学习经验吗？”

  非常理解x老师的感受与心情，因为在学习的过程中，相信每位老师都有过这样的经历，在学习的路上，我们重复着这样的感受。记得一次与儿子交流，儿子分享说学习需要经历四个个阶段：

  第一个阶段，感觉自己什么都知道。

  “焦点也没什么，不就那些精神与理念吗？

  第二个阶段，感觉自己什么都不知道。

“我越来越不敢做咨询了。”

  第三个阶段，不知道自己知道。

  “感觉自己最近越来越会写分享了，讲课讲的也是越来越有状态了。”

  第四个阶段，知道自己知道了。

  “今天讲地面课，自己带入反转的运用的很顺手。”

  回归到焦点，老师们都知道的一句话当然和其他任何学习也是相通的：“学习改变本就是一个慢动作，在坚持的路上，日不见增，月见其长；月不见增，年见其长。”

    在做地面咨询时，来访者也常会有的一个心理，希望做一次咨询自己问题就能全部解决。而前来咨询的来访者，大多是问题实在是严重的不行了才来咨询，也就是说，问题的形成不是一天两天所形成的，改变解决也是需要一个过程的。

    "心"的问题没有解决，其它的问题似乎也很难有效果。比如，有的家长会不惜给孩子报各种学习班，认为孩子只要去上了，对家长来说是安心的。前来咨询的一孩子说：“妈妈硬给我报学习班我也没办法，我知道是白浪费钱，因为我是根本学不进去的，她根本就不知道我要什么……”

    成长需要一个过程，“心”变也需要一个过程，我们就在这四个阶段中不断的循环着，慢就是快，快就是慢！