复盘
2022-07-06 本文已影响0人
阿拉丁的灯_嘟嘟
7月6日微习惯培养day 584
改变的循环:行动之前先思考30秒，一分钟，三分钟。刻意练习。
再行动。实在不行就找高人疏通卡点
通过现象看本质（发生这件事，背后的原因是什么，应该如何去改进
接纳自己的情绪，不要冲动，然后优化它）
要刻意练习，让自己站在更高的维度上看待问题
你现在是运营负责人的角色，我会怎么做？
刻意练习透过现象看本质。
日计划➕日复盘
A今天做了什么（成就事件）
1.阅读
看书籍《30年后，你拿什么养活自己》238-256
2.写作
米娜读书营 日记打卡第541天
发布简书➕今日头条第516天
书评《婚活食堂》7.1收到书
3.运动
瑜伽打卡516天_舒畅
4.（运营）弘丹在写作（2022年度会员运营
2022年度会员～班主任
44期零基础.每日一信➕公告
5.课程学习
打卡《金字塔原理》第9次
6.其他
记账
7.打卡
弘丹在写作早起打卡：6:00
弘丹在写作字数打卡：694
知识星球米娜读书营打卡
知识星球瑜伽打卡
简书、头条日更
阅读记录打卡
明日要做
①年度会员运营:
②44期零基础运营
