坚持真的很难吗？

      从年前开始，我就说想要日常写写什么，然后一直拖到现在。之前也有小伙伴私信我，问我什么时候会继续更新笔记。这个问题真的问到我了。

      其实我是一个拖延症非常严重、懒癌晚期的人。比如有东西掉在地上，我可以做到视而不见绕着走过去。尤其大学之后，没有听家里的话考公务员，而是在北京自己独自生活。我就更加放飞自我了，自控能力也越来越差。

      以至于我经常三分热度，很少有一件事能坚持过两周的时间。但是我真的很感谢我身边的小伙伴们，一起努力。不知不觉坚持了三个我之前一直觉得无比难的三个习惯。

【坚持练字3个月】

      作为一个手控，如果身边有男生手长得好看，同时字又写得好的男生。这件事就会无比激励我想要练字。因为这会让我想起，我奶奶老说我的：我爸的字那么好看，为啥我写字就像鸡爪子。。。（难过中，哈哈哈哈）于是我开始练字，但是吧。我自己知道我就是觉得新鲜。可是，我为啥又坚持了三个月呢？我自己分析了一下原因：

1）我实在无法拒绝声音好听的男生催作业，每次不写的时候，都会让我无比内疚。。。

2）因为我日常比较刚，所以如果有一个人比我软，那么大概我反而会表现得比较怂。

3）我是一个表现型的人，如果经常表扬我，我就很容易为了想证明自己想要坚持。

所以，我的练字小老师估计是做到这三点我才坚持下来的吧。但是我觉得我可能还有其他原因，因为还不确定就先不说了。

3个月老师送的奖励

【坚持早睡早起2个月】

      其实，我的早睡早起对于很多来说并不难：每天12点睡，早上最晚8点起。但是作为互联网农民工—苦逼2B运营喵，白天应对各种同事，晚上就想要好好放松一下。但是身体不听的告诉我它很疲惫了。我在1月份的时候，爆了很多的痘痘，甚至有一个颗痘痘有两颗绿豆那么大。。。然后在加上之前被查出有乳腺增生，会疼的那种。为了拯救皮肤和“保命”，我决定早睡早起。巧得是有不少朋友也有睡觉的困扰，都想调整作息。一拍即合。接着我们订了群规，在sleepdown打卡。现在已经建好三个世界奇观了，第四个即将完成。

群规 部分房子的图片

【坚持健身减肥】

      年前很巧的是有拍古风摄影的朋友计划3月要来北京，为了上镜，为了能拍着瘦一些我开始减肥。这里真的要感谢我的朋友树酱，她是一个做事执行力超级强的人。每当我想松懈的时候，我翻一下她的keep运动记录我就对自己说，不能怂就是干啊～ 所以，我瘦了！我瘦了！我瘦了！虽然还没有达到目标体重，但是效果还不错哦：）

一个月前后体重对比

    通过这三件事，我总结一下：让我能坚持下来的几点因素（或许能有用）

1）你需要一个人靠谱/你认可的小伙伴。

2）你需要清楚你的目标/目的是什么？方法是很容易学习的，但是为什么出发我们总是容易忘记。

3）相信自己能行。