辰敏羽瘦身方法：容易导致发胖的习惯？

辰敏羽瘦身方法：容易导致发胖的习惯？

生活中，有哪些被忽略却容易导致发胖的习惯？

1、挨饿后大吃

2、睡前吃东西

3、吃含有激素的食品

4、吃东西时太快

5、长期不吃早餐

6、糖和碳酸饮料

7、等到渴了再喝水

辰敏羽瘦身微信cmcm81，辰敏羽减肥QQ4212634

http://www.chenminyu.com/index.php/archives/690

辰敏羽瘦身方法：容易导致发胖的习惯？