2020年4月7日圆圆复盘日记

(14 /30)

星期： 二  起床时间：9 睡觉时间： 12 100斤目标倒数日：29

昨天的计划完成情况：

健身计划完成

日语学了半小时而已

mee正在写

ATM记录及模板管理：

日语学习时间: 3分钟

美国律考:正在写 预计1小时

健身时间：3小时

护肤（美容仪使用情况）：0

饮食（是否健康、吃的啥）非常健康

️写下3件快乐事件（HAPPY BANK）：

1、跳舞上瘾啊！但坨坨有点反对我出去跳舞 虽然是小小班 仅有四个人。但他还是让我谨慎再谨慎！

2、感觉坨坨妈妈给我们邮寄了好多肉肉以及西瓜酱！

3、最近睡眠运动 皮肤好好

️应当改进的地方以及产生的想法：

1、依旧没有学很长时间日语 我今天制定了严格的计划 明天开始正式执行

计划安排，目标完成时间段：

1、学日语全天

2、继续早晚拉伸

3、看书看书吧