初三妈妈|焦虑渐缓解

【写作记录1321篇】

娃上周开始上晚自习了，上一周是适应期，一下子真的不习惯。

晚上和他一起十一点十五左右睡，早上6:10闹钟响了就起床做早饭，晚上却有大把时间不知干嘛了。

平日里我在厨房烧饭时，总会听到“妈”“妈，今天学校XXX”“妈，吃啥”……

【价值感】体现有很多种方式，慢慢的去寻找。

本周开始调整自己的状态了，饭后出去散步回来在客厅泡脚、画画、看书，打理家里的花草。

瑜伽衣服已经拿出来清洗了，先让自己的生活充实起来。

真实的生活就是，认真做好每一天你分内的事情。

好好上班，照顾好自己，陪伴家人。

不索取目前与你无关的爱与远景。

不纠缠于多余情绪和评断。

不妄想，不在其中自我沉醉。

不伤害，不与自己和他人为敌。

不表演，也不相信他人的表演。