20181212

柿柿如意

厦门千叶集贸易有限公司

【知～学习】

《六项精进》大纲2遍共533遍

《大学》开篇2遍共533遍

《六项精进》通篇0遍共18遍

经典语录：

Time goes by, there is no end, only the intersection.

时间一直走，没有尽头，只有路口

一、修身：（对自己个人）

①、践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，乐观。传递正能量！

②健身

静读.、散步、听舒缓音乐和诗歌美文。

二、齐家

①相夫教子

孩子下课一起回家，回家前让他利用时间背单词，读课文。晚上让他自行安排完成作业，并把语文英语错题本整理出来。

②亲人朋友

问候亲戚朋友。

3、建功

与朋友品鉴几款普洱茶和肉桂。

煮茶给朋友喝，与朋友一起贴罐子标签。

确认弥陀岩肉桂数量，安排发货时间。

给好友的儿子推荐学象棋的学校和老师。

三、【致良知】

1、每日感悟

今天看到一篇文章，主要讲男人也有生理期，每到生理期会烦躁、心绪不宁、易怒等现象，需要人安慰、陪伴，跟女人的生理期类似。

其实，这不是生理期，是情绪周期。每个人都不可能一直保持愉悦和情绪高昂，身体不舒服或经历失望、挫折打击、被批评被指责、过度疲劳没休息好等等都会导致我们情绪低落，这个时候，如果有家人、爱人或朋友的陪伴和安慰，心情和精神很快就会好起来，当然有些人可以自我调节，很快走出低落的情绪。

如何化解生活的苦，获得期望的美好心情，就在于自己对生活持有的态度。生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑。

2、感谢

感谢朋友过来帮忙。

感谢爱人关心我的身体状况。

感谢平台同事百忙中送货过来。

感谢家人对我经营上的关注，亲戚朋友给予我支持和鼓励，让我有勇气不断坚持追求自己所爱！

感谢《六项精进》课程带来的深远影响。

四.【志愿】

1.2018年争取成立摄影工作室！

2.2018争取实现新疆、西藏之旅。

3.坚持每天6点早起晨读、锻炼

4.每月精读1本书，并写读书心得。

5.2018争取拿下高级茶艺师和高级评茶师。

6.争取取得福建省摄影家协会会员证。

7.计划学习一种古乐器。

【打卡始于20180313，持续打卡于20181212】