月经期间一定要注意的事！

每个月女生来月经是又爱又恨的事，月经期间有很多需要注意的事项，月经期要禁忌如下的事情:一,禁止性生活,禁忌阴道上药及阴道灌洗,禁止坐浴,只能淋浴。二,禁止吃寒凉的食物。三,禁止用凉水洗澡洗手。四,禁止烫发染发。五,停止吃西瓜梨,香蕉,以免引起痛经。六,不可以喝酒,以免造成月经过多。七,月经期禁止腹部按摩,以免引起月经血逆流而导致子宫内膜异位症的发生。八,禁止在月经期泡温泉。造成宫内感染甚至盆腔炎的发生。

在来月经期间我们应该保持生活规律，避免劳累过度。防止过肥过瘦，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。选择恰当的避孕方法。女孩子们在来月经期间一定要好好爱惜自己的身体。