63-《幸福的方法》8.9.10章读后感

如果可以找到爱的理由,如果是有条件地去爱,那么无条件的爱是否还存在呢?或者说,无条件的爱本身就是不合理的?以上问题的答案全都取决于我们所爱的是不是这个人真正的核心价值。

核心价值指的是我们最深最真的特性,也就是我们的个性。它包含我们的生活原则,但这些原则未必与我们平时所宣称的一致。由于无法直接观察到核心价值,所以唯一可以用来衡量一个人个性的方法,就是根据其个性所反映出来的行为来判断。

在任何两性关系中,妥协都是无法避免的,是正常的。有时候为了另一半多付出一些也是必然的。但从整体来说,这段关系必须同时为双方带来幸福,两人必须在结合后过得更幸福。

第9章

"人生最棒的补偿,就是世上没有任何人可以在不顾自己的情况下衷心地去帮助他人。"自助与助人是分不开的:帮助别人越多,自己就越开心;自己越开心,就越容易去帮助别人。

幸福不是牺牲,也不是在现在和未来中二选一。它既不是纯粹的意义也不是单纯的快乐,既不是只关注自己也不是无保留地为他人奉献—它是所有能够给我们带来幸福的要素,是和谐共生的结果。

第10章

如果想让生活变得更好,一个比较容易和简单的方法就是使用"幸福催化剂"。