万病之源始于肠道——乳酸菌竟有如此多的作用

万病之源始于肠道——乳酸菌竟有如此多的作用

专注营养 健康传奇

2019-11-1
近日，日本学者的研究结果表明，青少年的肠道年龄呈明显老化趋势，女孩子尤为显著，有些正值花季的少女如果按其肠道年龄推断，已经有60岁了！而这一现象，与他们的不良饮食习惯等生活因素密切相关。

肠道是人体最大的免疫器官和排毒器官，掌管着人体70%的免疫功能，如果肠道菌群失衡，有害菌“得势”，排毒受阻，体内的毒素就会经由其它的渠道（例如：肾脏、皮肤、呼吸道等）排出体外， 由此造成肥胖、体臭、口臭、皮肤晦暗、过敏、色斑等, 如果造成各种消化道疾病、心血管疾病、糖尿病、甚至癌症，那就是致命的大麻烦！

益生菌的健康作用
1、整肠作用
首先，益生菌可以抑制肠道中有害菌生长，形成肠粘膜生物屏障，降低有害菌对肠粘膜的攻击。其次，益生菌还能产生多种酶，参与肠道中的食物消化等生理过程。最后，益生菌还可以调节肠道免疫因子活性，增强肠道免疫力。因此，益生菌可预防和治疗便秘腹泻、肠易激综合征等疾病。

2、抗癌作用
2017年3月美国、芬兰、瑞典三国研究人员合作发表的一项研究结果表明，益生菌干预后，结肠癌患者肿瘤部位的菌群组成发生改变，开始趋近于非肿瘤趋于的状态，产酪酸菌数量增加、癌症相关菌数量减少。除肠癌之外，目前还证实益生菌在肝癌、膀胱癌、肺癌、子宫癌等方面发挥作用。

3、调节免疫
益生菌能通过激活巨噬细胞、增强killer细胞活性和增加免疫球蛋白A的水平等来增强非特异性免疫和特异性免疫应答。特别值得一提的是，益生菌的免疫调节不会带来有害的炎症反应。因此，对于免疫力低下，经常容易感冒、感染等人，以及免疫功能紊乱，出现湿疹、过敏性哮喘等症状的人，可以通过补充益生菌来进行调节。

4、降血脂
益生菌不仅能够抑制有害脂肪酸和胆固醇的合成，还能与肠道中已经形成的胆固醇结合，防止其被机体吸收。同时，还能促进脂类物质的排出。
总的来说，目前发现益生菌可通过抑制脂类的合成、吸收，促进胆固醇排出三条途径，全方位降低血脂，有望成为传统降血脂药物的替代品，广泛应用于高血脂症的防治。

5、参与糖尿病调控
Yadav等研究发现，益生菌产品之所以能防治肥胖和糖尿病，是因为其调节肠道菌群增加丁酸产量，丁酸促进肠黏膜的L细胞分泌GLP-1激素（一种肠促胰素），从而减少食物摄入和增强葡萄糖耐受性，抑制体重增长和胰岛素抵抗。

6、精神疾病
2016年美国人体微生态专家Philip发现当肠道菌群失衡时，肠道内的Y-氨基丁酸被这些抑郁菌吃光后，就会造成抑郁、自闭等。肠道细菌可以产生多种神经递质，影响你的大脑信号传导，如多巴胺、5-羟色胺、GABA等神经递质。通过补充益生菌可以调整肠道菌群平衡。目前证实，干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等益生菌在这方面有一定作用。

7、促进营养物质吸收
益生菌可以平衡肠道菌群，营养肠粘膜细胞，并分泌多种消化酶，促进营养物质的消化和吸收。此外，益生菌还可以产生维生素，防止维生素缺乏症的发生。

补充乳酸菌，维持肠道菌群平衡。
其实在人体的消化系统中，有益菌大军和有害菌正在展开剧烈的斗争。这场惨烈的战争，细菌们或者转移阵地或者备战死。有害菌为了存活会释放比平时量更多毒素，或者改变代谢途径生成新型毒素来对抗有益菌。而这些毒素在对抗有益菌的同时，也对人体产生了“副作用”的症状。所以有这些副反应症状的原因不是因为服用的乳酸菌，而是因为已经占据体内肠道的那些有害菌。有时这些副反应反倒是一个好信号，因为说明乳酸菌起作用了，有害菌正在死亡。随着坚持服用乳酸菌，病情就会逐渐好转，逐渐战胜有害菌，直至身体完全康复。

温馨提醒：益生菌不是抗生素，也不是特效药，给它一点时间，会有你意想不到的效果！
康赢复合乳酸菌是您最佳的选择

一、微胶囊双层包埋技术（耐酸性、耐胆盐性）
这项技术极大的保证了乳酸菌的活性，能使乳酸菌顺利的通过胃酸这道屏障，同时保证了在高胆盐情况下的耐受性，同时进行双层包埋之后，能保证在胃里的延时时间和在肠内的延时时间，极大的保存了菌的活性。现有的科学研究表明，世界上唯一能够生产双层包埋活性最强的就是给我们公司提供乳酸菌原材料来源的公司，它是全世界唯一生产蛋白质双层包埋技术的公司，ISO-9001认证。

二、特殊原材料，增加繁殖速度
我们微胶囊双层包埋首先采用的是益生元的包埋，这个益生元的包埋恰恰给乳酸菌提供了粮食。（益生元是多糖，是低聚木糖，多糖聚木糖以及蛋白质在这里是给乳酸菌提供粮食的），我们在用益生元包埋之后又用的蛋白质包埋，然后再冷冻干燥（从冷冻干燥这项技术，我们可以了解到为什么我们的乳酸菌选择的是粉剂的，粉剂的乳酸菌采用的是冷冻干燥，免除了温度的干扰，极大的保存了菌的活性），这样完成了我们的双层包埋。同时菌在充足粮食及优良环境下迅速繁殖，起到倍增的作用。

三、独特的释放技术
我们益百思乳酸菌在强酸和强碱的情况下，能在小肠快速打开，确保了乳酸菌的活性，我们的乳酸菌有一个特别特别的机制，也就是该什么时间打开就打开，在遇到炎症的时间，能立即发挥作用、消炎快。打个比方，我们的口腔粘膜有炎症了，含化乳酸菌就有效。这是我们乳酸菌，最大的一个优点和亮点。见效快。

四、二次加工的耐热性强
我们在用原材料进行菌种搭配的过程中，要经过二次加工，恰恰是二次加工，成就了我们乳酸菌的耐热性。
五、对小肠粘膜附着力强
鼠李糖乳杆菌的加入，大大提高了好菌在肠道的粘附性，使益生菌能快速在粘膜起作用。

六、挑选优势菌种，特殊训化，战斗力更强。每袋6g即含活菌上百亿。

七、六种菌种搭配
六种菌种搭配，加之配料科学合理。同时采用中医君、臣、佐使~上工之原理，使其效果更强。

八、氮气休眠技术
乳酸菌保质期长达18个月。
作者：玥瑾
国家一级营养讲师
一级健康管理师
二级公共营养师