《学规矩，得自由》读书笔记

这是林曦写字爱生活系列丛书的第二本。

之前分享过第一本的读书笔记。这一册书里更多的是关于学习的一些思悟，写的很恬淡，却也能让人有所领悟。分享给大家。

关于学习

我们这个时代，应该是迄今获取资讯最便捷的时代，但我们的学习力为什么在下降呢？或许就是因为获取资讯太容易的缘故。实际上，不经过思考和解决问题的过程，即使快速获得了答案，这个答案也不是自己的。

也许是因为现代生活的便捷，我们在很多事情上已经被惯的比较懒，不太愿意花力气。但是就跟王世襄先生说的“不冤不乐”一样，没有费劲地争取，所得到的营养也是有限的。

常听同学说，怕自己学习跟不上，跟得上，跟不上，这是一种感觉，其实永远都跟不上，也永远都跟得上。

永远跟得上，是因为只要你学到了，变成了自己手上的功夫，哪怕只有一点点长进也好过没有，不要比较，多看自己，往前走，随时启程。

懒了，就会急，因为潜意识在告诉自己，我怎么没有获得别人那样的成就，或者会给自己找很多借口，往往就体现为怪罪。

不要怕自己不懂，也不要怕自己学不明白。先学，先输入，先读起来，先种下种子，总有一天它会开花结果。

关于接受自己

事实上，没有其他任何一个人，任何一件事，能承担我们没有好好对待自己，没有好好对待每一刻的责任，只有我们自己能对自己负责。

接受生命的的原貌，要臣服，要柔和，不要在不能控制和把握的东西上消耗能量；用行动，而不是用口号，语言来践行，保持一颗天真之心。

水至清则无鱼，人也不用太去求全求清，反而一个比较真实的，好与不好参半的状态，易于自己韬光养德，也能让自己更好地融入这人世。

人要处在一种与外界，与人和谐的状态里面。所谓的和谐，便是不要带着太强烈的批判去给自己和别人贴标签，用一种更宽容的态度对自己，对他人，会活的比较开心。

养喜神。

每天把自己弄得高高兴兴，你会发现一个喜气的人，一个看上去温暖，比较甜的人，更容易得到某些机会，大家更愿意与他接触，福气便自然生成了。

关于进步

当觉得一件事情令人痛苦的时候，要意识到这是老天爷在要求我们升级和进步的时刻。

人生的考试无处不在。有没有意识到，以及这个考试能不能成为提升和改善的契机，是真正重要的。

关于生命的意义

《小王子》的作者提到过，蜡烛的本质不是留下的烛泪残痕，而是光明。这是一句最好的关于生命意义的回答。生命的意义不是我们看到的生老病死的过程，那只是物质从组成慢慢到消失的必然过程；生命的意义在于这个过程里面你有没有成为一个更好的灵魂，有没有利用好这唯一的一次旅程。就像蜡烛的意义在于它燃烧的过程以及散发出的光亮，而不是烛泪本身。

生命的状态其实有两个层次。第一个层次是身体的“身命”。身命首先需要食物，多吃优质的食物，然后消化，再把废物排出身体，留下来的精华，转化成我们的能量。

第二个层次是“慧命”，智慧的生命，关于你的精神和心识。慧命跟身命是一样需要被滋养的，它来源于两个非常重要的部分:一是获取新知，新知的主要途径便是读书；二是安静的以静坐，写字这样的方式，让心先安静下来，才能有能量去滋养慧命。

饮食会补足人的元气，玩赏与娱乐会让心情愉悦，都是令人充实起来的事。有一个具体的入口和法门，让心始终有可以寄托的地方，才不会轻易被外物所扰动，这也是清净的根本。

生命就如藏在盒子里的宝贝，挥霍便易散失，如果吝啬，又不能物尽其用，亏负了这仅此一次的生命。