让自己变幸福的20件小事

哈佛大学推荐的20个快乐清单

1，心存感恩

2，有选择的交朋友

3，培养同理心

4，不断学习

5，学会解决问题

6，做热爱的事

7，活在当下

8，笑口常开

9，学会原谅

10，经常表达感谢

11，学会与人交流

12，说到做到

13，冥想

14，专注自己做的事

15，保持乐观

16，无条件去爱

17，不轻易言弃

18，尽人事听天命

19，好好照顾自己

20，学会给予

今天是五四青年节，愿我们的心态能永远保持年轻，愿你千帆阅尽归来仍是少年！