好强大的钟啊
2020-07-22 本文已影响0人
木棉之秋
文/木棉之秋
关闭早上五点闹铃,已经第四天了。可是,这几天我依然五点左右醒来。
唉,要不人家怎么说“理想很丰满,现实很骨感”呢。放假前,我憧憬着要睡足觉,早上睡到六点再起床。
可是看这情况,这个梦想实现的可能性简直太小了。
生物钟,好强大的一只钟啊。
那天,在朋友圈求教怎么关掉生物钟,有两个毕业多年、长大成人的学生,他们支招道:
“到点了继续装睡,不要睁眼。”学梅说,她曾经就是这样坚持成攻的。
“老师你可以早上散步。”小磊说。
学梅“闭眼装睡”法,我们家那个他也这样教我。我试过几次,可是就是睡不着呢。
可能,是心里觉得,干干地躺着,太浪费时间了,太可惜啦!虽然眼睛是闭着的,但脑子却在快速运转——早上的大好时光,不如起床读书呢鸭;不如起来给他做早饭呢;不如把需要洗洗涮涮的家务做做呢……总之,不能荒废了这好时光!
小磊的“早起散步”法,我觉得可行。
每个匆匆赶去上班的早上上,看到早起人,在绿化带里的跑道上,或散步或跑步,心里就不由得羡慕:“我什么时候才能这样从容地享受早上新鲜的空气呢?!”
现在,假期来了,我得从早上开始就好好享用它。
既然,我无法战胜强大的生物钟,我不如走“曲线救国”之路,把自己的作息时间做个调整。规定自己晚上十一点之前睡,最迟不超过十一点半,这样起码保障每天有六个小时的睡眠。
好吧,就这样愉快地决定啦。
