2023-06-20 特别体验

今天的特别体验有三。 

一是雨后给露养的肉肉吹水珠。本来阴着的天，突然起了明晃晃的大太阳，来不及吹掉的水珠在叶片和叶芯中闪闪发亮。心突然就揪起来，加快捏着皮吹，要赶在灼伤前吹净水珠。这份急切和揪心还没有到位，太阳又被飘过的云盖住了。松了口气，继续干活。 吹完两盆，明晃晃晒热后背的大太阳又出来了。再一次升起急切的心，但一会又阴下来。 觉察到心念过山车，起落于瞬间，并在觉察的这一刻完全释然下来。 急，快不过2秒。不如伴着慈心祝愿，从容地把活干完。 果然，一个半小时，所有的肉肉都吹干了水珠，有风流通，没有大太阳烤晒。感恩！

另一个体验是在完全不熟悉的场景，应付一件并不轻松的事。中间有不友好，有莫名其妙，也有介于慌乱和厌烦中间的难以形容。我对此做的最好的心理建设就是在First List上增加一条新体验。当我这样想，并真正进入being 时，多了一些面对力量。

看友们游重庆，勾起了许多回忆。儿子中考后我们也是飞去了重庆和成都。索性回翻从前写的文，又一口气读了中考前后以及旅行期间的日更文。停不下来，又读了前年的今日，去年的今日。。。不知不觉在从前的文字里重温了一遍旧时光。由衷感叹，日更真的很有价值，要一直记录下去啊。还有，从前写的文章真好看，比现在好很多。