社交困难症

    意识到自己有这种症状时是在上学的时候，只要和朋友们一起出去玩，我总是很没安全感，要是有新朋友加入，更加无话可说，好像没有我这个人似的。

    现在工作了，难免生活或是职场中有要应酬的时候。每当这个时候我就开始恐慌，就想找借口不参加这种活动或是饭局，可是借口找一次还行，不能老不参加吧。

    到了饭桌上我就感觉自己笑都不知道怎么笑，话也不敢说大声，心里甚至有点小恐惧，生怕别人点名道姓说我，我一定会尴尬得不知所措，只知道假笑，一心只想赶快结束回家。

      所以，导致我不愿意结交新朋友，因为我害怕跟别人说话，也不愿意参加各类活动或是饭局，我知道我这种行为是不行的，但是我真的很抵触，我不知道该怎么办。

    或许我内心知道答案，那就是自卑，从小到大的自卑，如影随形的自卑。在一个没有完整爱的家庭长大，没有足够的爱，就没有足够的安全感，导致性格上缺陷，也致使我成为了一个多疑的人，别人的一个眼光，我都觉得是在议论我，不管是友好的还是恶意的，我总是把他们想成最坏的。

    这种家庭成长所带来的性格缺憾，不知道能用什么弥补，毕竟人生路漫漫阿，要接触的人和事只会慢慢增多，我该怎么办呢。