柠檬水不可多喝

前些天，孩子想喝柠檬水，于是，在网上买了两颗柠檬。

孩子喝了一两次，不放那么多冰糖的时候她觉得太酸，就没有喝了，我倒觉得味道不错，每天就带一杯上班，喝完一杯后再泡一杯。一连几天我基本上喝的都是柠檬水。到第四五天的时候就感觉不对劲儿了，胃里不舒服，吃不下饭，嘴里总是有酸酸味道，我感觉应该是柠檬水喝多了。

上网查了一下，柠檬水有美容养颜的功效，但不可多喝，因为柠檬中含有大量的酸性物质，过量喝柠檬水会对胃黏膜造成刺激，导致胃黏膜保护屏障受损，导致胃炎发生，患者可能会出现胃痛、胃胀、恶心等症状。

赶紧停止，所以就知道了，柠檬水偶尔喝喝还行，不可大量的喝呦。