【每天读点书】2018-01-06读书心得感悟

20180106读书心得感悟：

1.阅读《请停止无效努力》：

一、如何学习：

1.学习时要把握好T字型学习结构，即一专多能，在一个领域内精通，其他领域的学习重点在于了解以及建立跨领域的联系。

2.快乐有效的学习，需满足三点：学自己喜欢的东西，能够学得好，能给我们带来价值

3.在学习过程中要做到，按需学习，调整心态，提升元认知策略，正确犯错

4.按需学习：选择对我们有用，与历史过往经历匹配，能让我们参与其中，并能够应用的学习内容。

5.调整心态：不要试图用意志力坚持学习，而要从学习本身找到快乐

6.提升元认知策略：要清楚自己的认知优劣势，制订出适合自己的学习方法

7.正确犯错：人类的大脑是从犯错中学习的，能否从犯错中进步，决定了犯错这件事获得的是成就感还是挫败感。

个人总结：学习时一定要有针对性，不要盲从，特别是现在这个信息资讯超级发达的时代，有各种各样的课程让我们应接不暇，都在说自己的课程如何如何好，如果缺少辩别力，就会陷入到其中，报了一大堆的课程，结果自己却没有时间去学习，浪费时间和金钱。同时在学习时一定要注意刻意练习，有些东西虽然看过了但不代表我们就会了，需要多去学习思考才行，像我自己现在也在重新学习之前的课程，就会发现之前自己遗漏的一些信息，或是自己都不记得自己还学习过这些，并且现在会有意识的把这些进行重新整合梳理，形成自己的知识体系。

二、学习中的误区：

1.知识碎片化，导致信息饥渴症和信息过载。

2.只学价值观，忽略知识和能力

3.将知识和能力割裂。