《学会学习》：不灌鸡汤，只下猛药，都是真材实料
身为一名小学霸，我一直以为自己学习很有一套。
直到我看了斋藤孝先生的《学会学习——从认知自我到高效学习》一书，我才发现，我以往洋洋自得的学习方法不过是赢在“术”上，只是一些小技巧，全然不成其为方法论。
好的学习方法应该是“道”，自成体系，逻辑严密，有理论基础支撑，有实际效果验证，有理有据，让人信服。
更重要的是，这些方法简单易懂，门槛不高，却常常在日常学习中被我们所忽视，徒有利器而不自知，也难怪我们被学习这件小事虐得死去活来了。
拿起这本书，看到书名，我的内心就开始抗拒了。
在我以往的认知里，还能有什么好的学习方法？想要学得好，不就是课前预习，课上认真听，课后复习多做题，做题时多思考总结吗？
这种讲方法的书，很容易陷入一个假大空的误区，空说一堆理论，晦涩难懂，枯燥无味，还缺乏实践性和指导意义。
打开书，才翻几页，我就深深的被它吸引住了，对它的印象不由得大为改观。这哪像一本方法论的实用书籍，它少了僵硬无趣的理论，多了鲜活生动的案例。
抚卷而读时，仿佛斋藤孝先生就坐在你面前，这位年长的智者向你娓娓道来他在学习和教育事业上的多年经历。一个又一个真实故事，一段又一段名家趣闻，在轻松愉悦的氛围里，不知不觉的，你就看完了这本书，你就听完了这堂教你学习的课。
翻到最后一页时，你不免意犹未尽，这就完了？还有呢？那种感觉，就像你吃腻了寡淡粗粝的食物，好不容易迎来了一顿饕餮盛宴，食指大动的你正吃得高兴，筷子往前一伸，咦，没有了？
怅然若失的情绪萦绕心头，你带着遗憾和可惜，回忆在这本书里的所见所学、所思所感，如同没吃尽兴的你舔着手指，回味刚才的美味。
这一回想，你才恍然惊觉，原来你竟然已经学会了这么多实用的方法。它们仿若一股股清流，悄然涤荡着你混沌的内心，把在学习中迷惘的它濯洗得清明、透亮。
全书的第一部分，斋藤孝先生以自己在学习过程中的切身体悟开讲，帮助我们认知自我，发现自己的个人特点，寻找内心的动力源泉，明确学习目的，并寻找到适合自己的学习方法。
你以为你不行？其实你错了，你只是方法没用对。
你以为学习方法好就行了？其实你错了，没有最好的学习方法，只有最适合自己的学习方法。
你以为你讨厌学习？其实你错了，你只是没想明白为什么学习，要么你需要，要么你喜欢，你学的应该是你想要的。
接着，斋藤孝先生又深入挖掘16位伟人的成长历程，从中汲取出16套针对性强、效果显著的学习方法。榜样的力量是无穷的，既然伟人们用这样的方法实现了个人价值的巨大提升，那么，踏实去践行，你一定也可以提高你自己！
这些方法里，我们随手选几种出来，都能对症下药的治愈存在特定学习困难的人群。
比如，针对无法明确目标，以及有自信却不愿努力的人，斋藤孝先生推荐了歌德的“限定法”。
歌德擅长绘画、弹琴，还精通法语、英语、希腊语、拉丁语等多门语言，年纪轻轻就写出了《少年维特之烦恼》扬名天下。但他在写作时限定自己只能使用德语，而不是他精通的其他语言。
他限定自己专精于德语的原因正如他在晚年回忆人生时所说：“最难做到的就是让自己专注于一件事上，断绝其他干扰。”
针对叛逆心强、任性的人和容易随波逐流、迷失自我的人，斋藤孝先生推荐了香奈儿的“对镜观察法”。
香奈儿重新定义了时尚，创立的品牌如今仍是全球知名的奢侈品牌。她经常对着镜子，于孤独中审视自己，重新认清自我，充分克制自我，不断激励自我。
她将自己成功的要诀归结于此：“女人只有学会自律，才有资格得到属于自己的一切。”
针对因努力了看不到成效而发愁的人，斋藤孝先生推荐了村上春树的“体能强化法”。
村上春树是多次被提名诺贝尔文学奖的著名作家，他的文字感染和激励了很多人。他在内心波动较大，或者受到外界刺激的时候，会通过加大长跑距离，认识到自身的弱小，释放能量，强化肌肉，把不愉快的经历转变成为让自己强大的武器。
说起坚持长跑的秘诀，村上春树这样写道：“要默不作声地完成自己的长跑任务。想跑快时可以适当提速，但是不要忘记在加快节奏的同时缩短跑步的时间，想办法让良好的身体状态维持到明天。写长篇小说的诀窍与此相同。”
在认知了自我，也借鉴了伟人们的学习方法后，斋藤孝先生在全书的第三部分着重向读者们推荐了立竿见影的“斋藤式”速效学习法。
无论是“一气呵成学习法”，还是“集中学习法”，或者是“身临其境学习法”，我们都可以在实际生活中快速的予以应用和掌握，借此提高我们的学习效率，大幅度提升学习效果。
好的套路，会让你不知不觉的深陷其中，完全觉察不到这是套路。同样的，好的方法论工具类书籍，不会让你觉得自己是在看工具书。它的写法一定巧妙，它的案例一定富有生活气息，它的方法一定能现学现卖活学活用。毫无疑问，斋藤孝先生的这本书做到了。
如果要用一段话来给斋藤孝先生的这本《学会学习——从认知自我到高效学习》做一个总结式的评价，那么，我想说：“学习，也是讲方法的。不学会学习，你从起跑线就开始输了，然后步步落后于人。快看这本《学会学习》，早日学会学习吧！”
