语言是窗（否则，它们是墙）

    昨天开车兜娃，跟他聊天，娃说：“妈妈，有时候你可以温柔点吗？”你有时候批评我，像刀扎到我心上一样。”

      听了之后我心情久久不能平复，想起《非暴力沟通》这本书，是该好好学习了，语言是窗，否则，它们是墙。

语言是窗户（否则，它们是墙）

听了你的话， 我仿佛受了审判，

无比委屈，又无从分辩，

在离开前，

我想问，那真的是你的意思吗？

在自我辩护之前，

在带着痛苦或恐惧质问前，

在我用言语筑起心灵之墙前，

告诉我， 我听明白了吗？

语言是窗户， 或者是墙，

它们审判我们，或者让我们自由。

在我说与听的时候，

请让爱的光芒照耀我。

我心里有话要说，

那些话对我如此重要，

如果语言无法传达我的心声，

请你帮我获得自由好吗？

如果你以为我想羞辱你，

如果你认定我不在乎你，

请透过我的言语，

倾听我们共有的情感。                            ------鲁思·贝本梅尔

（摘自《非暴力沟通》（马歇尔·卢森堡））