站桩打卡D9

地点：家里

时间：2017-12-25 6:25

今天一开始，有感受自己真的像一个树桩稳稳地站在大地上，黄庭还是不舒服，一直延伸到喉咙。

头脑的思绪还是一样飘散。整个人放松了很多，好像是在做一件熟悉的事情了，在这种放松里我感觉身体有扭动的欲望，就随着这股力量开始扭动身体。

做到后面，手好热，手心好多汗，头也好多汗，腿开始抖动。

最后感受黄庭，没有不舒服了，只有喉咙还有点卡。

在腿的抖动中结束了站桩。

开始美好充实的一天吧。