评判者思维与学习者思维

在《改变提问、改变人生》一书中，有个重要观点：“提问式思维将生活方方面面引向积极的方向，通过聚焦于学习而非评判，可以使我们生活更高效、更能达到期望。”

改变提问   改变人生

在日常生活和工作中，也会发现有两种思维方式：评判者思维与学习者思维。

语言是思维的体现，评判者思维经常说的话：

 这事该怪谁呢？

 怎么能这样呢？

 怎么什么事情都做不成？

 怎么那么笨？

 这不是白费劲吗？

……

一个身处评判位置的人，无法帮到任何人。学习者思维，经常说的话可能是这些：

 发生了什么？

 什么是可行的？

 这件事情的价值在哪里？

 我学习到了什么？

 还有哪些可能性？

……

如何觉察自己在哪种状态，除了以上语言，还要注意自己的身体和情绪，如果身体紧绷或者眉头紧皱，情绪是愤怒、生气、怨恨等，就更容易处于评判者思维。

如果身体放松，情绪是稳定、愉悦的，就更利于形成学习者思维。

觉察思维   及时转换

学习者心态，是多赢的，以好奇心主导的探询。评断者心态，是你输我赢的，是自我保护为主导的情绪。

改变你的人生，首先需要改变你的思维。改变你的思维模式，就从提出学习者思维的问题开始吧！

你经常会向自己提出哪些问题？

你经常会向孩子提出哪些问题？

你经常会向同事提出哪些问题？

你经常会向爱人提出哪些问题？

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百天写作第38天。今天参加关于提问力的培训，有一些思考。

任何时候，我们都可以选择走在哪条道路上。任何时候，你都有选择的自由。