健身就跳广场舞
2019-04-25 本文已影响0人
韶华之华
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平时工作太忙,又是家务又是孩子的。跳舞的人很少。我们几个“常委”也不一定天天去。跳了差不多两年了,还是一些简单的。一来人少,二来没有太多时间学。今天晚上有点反常,跳广场舞的人多了不少!办公室的小王老师在我的带动下也来了。
刚学了一支新舞,真在学的阶段,大家都是刚学。都正在兴头上。跳的时间也稍稍长了一点。
跳的好看不好看不重要,重要的是锻炼身体也锻炼大脑。跳完后全身轻松舒适。这一两年来,我觉得自己身体还不错。基本没有生过病,也许得益于经常跳舞锻炼。
爱自己就要保持健康!广场舞,坚持跳!