难受

不知道是练太很还是昨天练完一身汗让吹着了，今天一天都不舒服，嗓子也想疼。上午就回家吃药睡觉，快两点饿醒，出门买了些面包青团，回来煮了碗馄饨面，吃完又吃药睡觉，到五点半起来，感觉还可以，保险起见量一下体温，正常。开车去上课，难度加大，力不从心，累的不轻。今天一天尽量保持收腹呼吸，感觉有瘦。