美食42（薏米~相生相克）
2021-02-23 本文已影响0人
让我瞄一眼好不
禁忌人群：汗少、便秘者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎患者。
相克：
薏米+海带：会引起淤血
薏米+菠菜：使菠菜失去营养价值
相生：
薏米+羊肉：健脾补肾、益气补虚
薏米+鲤鱼：利尿消肿
薏米+山药：润肺益脾
薏米+南瓜：治疗脚气
薏米+香菇：营养丰富、化痰理气、健脾除湿
薏米+银耳：脾胃虚弱、肺胃阴虚
薏米+山楂：减肥降脂
薏米+猕猴桃：抑制癌细胞
薏米+杨桃：开胃消食、健脾益胃
薏米+红枣：补益心脾
薏米+板栗：健脾健胃
薏米+粳米：补脾除湿
薏米+车前子：清热利湿
薏米+栗子：健脾益胃、利湿止泻
薏米+白果：健脾除湿、清热排脓
薏米+红豆：预防贫血
薏米+红豆+黑豆：治疗肾虚
薏米+红豆+黄豆：治疗脚气。
薏米+红豆+桂圆：治疗神色晦暗、精神不足、心悸、贪睡
薏米+红豆+百合莲子：治疗烦躁失眠，起疹起痘
薏米+红豆+梨：治疗咳嗽，润肺、化痰、止渴
薏米+红豆+姜：对胃中寒痛、食欲不佳有效
薏米+红豆+山药：治疗食欲不振，身体羸弱
