青春期帮助孩子建立自我认同

家慧库学习打卡第14天黄玉宇《帮助孩子建立自我认同感》青春期三个表现

1.强烈的独立意识，想要独立安排自己的学习和生活。

2.自尊心增强，希望别人尊重和信任。

3.强烈的自我关切。青春期的孩子开始关注自己的外貌，认识自己的生理，心理，在乎与人的关系，在乎自己在别人心中的位置。通过别人的评价确定我是谁。

家长如何获取帮助孩子建立自我认知？

认真聆听孩子，和孩子建立亲密信任关系。

主动帮助孩子解决生活中的问题。

及时赞美肯定鼓励孩子，帮助孩子认可自己。

关注孩子的自我存在感。

带孩子看世界，滋养孩子内心，帮助树立自己的人生目标。引导孩子内心的和谐，探索自我，规划自我。