任何事情都不要吝啬表达,因为说着说着就把自己说通了
爱要大声说出来,而在我们这个东方国家,对于爱有很多保守,不好意思说出来,以至于把爱都埋了起来,久而久之,都没有表达爱的意识了。
虽然说用心做事,对方是有感觉的,但是如果心用上,再加上适当的“嘴”,把你的感受和需求说出来,把爱说出来,结果一定会不一样。
还有一个真相,当你在你真正在意的人,真正喜欢的人面前,你一点都不会词穷,这和我们的文化水平没有丝毫的关系。
“能量提升一分,能力N倍裂变”,人的能力不是学来的,能力就在你的体内,就看你如何把它释放出来而已。
女人一般都很擅长表达自己的感受,但有时候会被人认为是“抱怨”,或者是“索取”,其实看了《男人来自火星,女人来自金星》这本书以后,我才懂得,女人表达只是想得到被聆听,被重视的感觉而已。
她所表达的那件事情,在她的心里早已经有了答案和解决办法,我忽然觉得,女人其实很厉害,自己的问题很多时候自己都是可以解决的。
而对于男人来说,他们每次听到女人说某件事情的时候,他以为对方需要他帮忙做决定,或者说让他给解决方案。
其实这种情况下,男女之间都没有错,了解到这个男女之间的差异,在处理两性关系的时候会更轻松。
简单说就是男人女人的差异,男人追求的是结果,而女人更注重过程。
最近我也特别喜欢表达自己的感受,仔细回过头来看一下,有些事情真的没有必要去纠结,因为外面没有别人,只有我们自己。
外在的一切,都是内在世界的显现而已,要想改变外部事物,必须找到源头,改变自己的内在世界。
下边给讲个小故事!
叶子小姐在睡觉前没有收到男朋友萝卜哥哥的信息,心里很失落,这时候叶子小姐的内心会冒出来一万个想法,很不安。
所以就发了两条消息:
“又默默地睡着了?”
“我都想你了”
然后就和朋友玩五子棋游戏去了,玩到凌晨一点睡着了,早上醒来已经八点了,打开手机一看,没有收到萝卜哥哥的回信。
叶子小姐心里很不安,此刻又已经开始了胡思乱想,同时在一天的开始就让自己的心情很失落。
但生活还得继续啊,为什么要让别人来左右自己的喜怒哀乐呢,起床洗漱,迎接美好的一天吧。
就在这时,萝卜哥哥打电话过来了,电话一接通听见的是对方刚睡醒的声音:“你起床了没?我刚醒!”
叶子小姐心里都乐开花了,原来不是不萝卜哥哥不回信息,而是对方才醒,于是聊了起来。
这两天叶子小姐心里有心事,因为她需要去一趟外地办事情,是处理和前夫的一些事情,尽管叶子小姐心里清楚,萝卜哥哥不会跟她一起去,但她还是想和对方说这个事情。
当说到这里的时候,萝卜哥哥的语气发生了变化,直接说到:“对于这个事情,我没法给你意见,你自己安排处理。”
此时,叶子小姐一切想表达的冲动瞬间停止了,心里也由之前的喜悦变成了深深的失落。
萝卜哥哥也在这时候提出:“好了,不说了,我得起床了。”叶子小姐慢吞吞的回答:“好吧”,言语之间尽是无奈。
叶子小姐没有急着挂电话,或许她在期望些什么,萝卜哥哥挂电话之前说了一句:“你要多穿点衣服。”
叶子小姐强忍着自己心里的不快和深深的失落回答到:“今天我已经穿上棉袄了。”就这样互道再见,结束了通话。
挂断电话,叶子小姐深吸一口气,调整自己的状态,洗脸,护肤,然后下楼吃饭。
在这期间她的心里是五味杂成,什么味道,什么想法都充斥在她的思绪里,甚至会想,是自己想要得到的太多,才会出现这样的结果吗?
这个想法是对的,最起码是在向内求,看了《遇见未知的自己》这本书以后,其实懂得外在发生的事物的结果完全取决于我们当时的情绪和想法。
但是叶子小姐还是觉得很委屈,很失落,很惆怅,坐在饭桌前,拿着筷子,掏出手机发了一条消息给萝卜哥哥!
“如果时光可以倒流回去,我会选择今早我们的通话,有些事情我没有说出口,以前我不给说的时候,你会问我担心我,而现在我自己想要表达给你的时候,收到的居然是很冷漠的回应,对不起,或许我真的奢求太多了。”
在通话过程中,听到萝卜哥哥的回答,然后又在那个时候选择挂断电话,叶子小姐的心里是这样的“他丝毫不在意我的想法,丝毫不关心我的事情,一旦说到那件事,萝卜哥哥不会给出任何回应。”
叶子小姐很失落,也很心寒,但是又没有勇气放下,反正感觉就是把她往外推,感情走到这一步了,还有留恋吗?
叶子小姐强忍着消极的情绪跟家人吃早餐,吃完早餐就开始洗衣服,让自己换个心情吧,放了一首很正能量的歌《太棒了》。
不一会就收到萝卜哥哥的微信,用语音发的“我不知道你的脑子里一天都想的什么,对于那件事情我没有发言权,也没办法给出建议,如果是法律上的问题你可以问我,我会告诉你我知道的,但如果你要想说如何解除关系,到底该怎么做,我也是懵逼的,在这件事情上我给你足够的自由权,不然以后你后悔了,拿这件事情怪我就不好了!”
这些内容其实前边的兔子小姐都可以理解,但是对于后边的内容,说以后会怪他,看到这兔子小姐心里又是一阵凉,这算不算是在逃避责任呢,尽管兔子小姐心里知道无论以后怎么样,她不会拿这件事情说事的。
可萝卜哥哥在这时候表达出来,是不是没有担当的一种表现呢,感情的世界里,不就是需要彼此的支持吗,不就是需要适当的合理的帮助吗?
兔子小姐想了想回到:“我说这些事情并不是需要你给我做决定或者承担什么责任,只是想把自己心里的感受表达出来,告诉你我的行程和去处(言外之意其实是想得到你的支持和鼓励)”。
“从小到大,我自己做的任何一个决定,任何事情的后果我都没有让别人替我承担过后果,无论对方是谁,我都没有那样做过。”
“如果两个人的感情相处非要处理成是以事情的结果为目的的话,那这样的不叫感情,叫利益,是没有意义的。”
“好的感情是能够解决一些实际的问题,然后在心灵上也有所依靠,在行为上有鼓励,在生活中有关心和理解。”
“我对你就像一个孩子黏着大人一样,想时刻黏在身边,也希望把所有的事情与你分享,因为你是我觉得值得信任的人,是我什么话都可以说的人,而且我也相信你会是懂我的那个人。”
“对于其他人,我一天十个字也不会跟人说,我们不是以过日子为目的吗,所以我希望有一个良好的沟通,所以才会跟你说这么多。”
兔子小姐一口气说出了自己所有的感受和需求,心里畅快多了。
这些回答后萝卜哥哥很久没有给出回应,兔子小姐也习惯了,好像每次这种敏感的话题对方都会不回应,要么就转变话题。
果然萝卜哥哥是这样回应的:“哈哈,什么也别想了,现在唯一应该考虑的是如何挣钱,买房,养孩子。”
兔子小姐只回了一句:“挣钱我已经有路子了”。
静下心来兔子小姐一直在问自己,我说了那么多,难道不是想从对方那里得到“安全感、回应、关心、理解、支持”等这些东西吗?
难道不是想让对方表达出他爱我,在意我吗?
对方完全可以针对那件事情换一种表达方式回复啊:“是吗,太好了,以后我们可以安心的在一起生活了,但是很抱歉我不能陪着你去,你一定要注意安全,有任何事情第一时间给我打电话。”
就因为对方没有这样回答,所以兔子小姐不高兴,会多想,当然也会想起很多萝卜哥哥细心的时候,好的时候,那种开心也是表达不出来的。
兔子小姐又开始向内求了,为什么我的快乐要由别人来主宰和控制,为什么把那种“爱 喜悦 和平”最接近真我的状态留给自己,而不是别人。
对,兔子小姐想,我应该这样,我的爱应该是不求回报的,也不是我付出了就需要对方也要如此回应我的爱,如果那样就是交换,而不是爱。
我自己的快乐,富足,健康,我是一个独一无二的的个体,我只有强大了自己,才能体现出我的价值。
每个人在世界上都是有她的责任的,为什么要把自己的生活,梦想,爱寄托在别人身上,最大的最好的靠山永远是“健康的自己”。
兔子小姐想想自己说的所有话,没有一句是想要依靠在别人身上的,她喜欢这样的自己,于是脸上漏出了微笑,打开喜马拉雅开始学习音频。
同时自己的喜马拉雅音频内容也知道该录什么了,太棒了。
所有发生在我身上的事情都是来成就我的,而每件事情的发生都有三种解决办法,此刻我终于懂了那句话“问题本身就是答案”。
演说的最高境界:把别人说懵了,把自己说通了。
亲爱的家人们,学习真的是无时无刻都存在的。
遇事解决方案:
1.先冷静,不要让情绪控制了自己
2.问自己为什么会这样,凭什么想得到那样的结果
3.静下来,问问自己的内心,也就是高我
4.跳出这件事情,把自己身处事外来分析,解决方案一目了然。
感恩所有读到这篇文章的你,爱你们!