是睡不起懒觉了吗

昨日周六，跟以往每个周六一样，赖床到了 10点半。

昨晚睡着，便腰痛了一夜。

哎，当真是年龄大了，睡不起懒觉了嘛？

以前只要不上班，基本都是睡到12点，起来直接吃午饭那种。也没见腰痛得影响到第二晚的睡眠情况发生过。

很多东西，明知道不好，但依然不想改变，因为当时当刻感觉很好啊。比如吃垃圾食品，比如睡到日上三竿，比如坐着就不想起来……

改变过程是痛苦的，那就缓缓着来吧。比如昨天睡到10点半起，那今天就睡到10点起吧。