2020-03-31

回国后，慢慢觉得宁静，今天成都的太阳格外的给力，暖暖的晒了半个小时。

家里有两位特别朴实的老人~公婆，每天为了家里的吃操心着，每天都会问：“菲菲，你想吃什么？”，只要一句我想吃***，他们都会想办法做到，不会的会去学，结婚这么多年，活生生被宠成厨房白痴，每当被宠时自己都会感觉会不会不合适，被宠成家里的一霸会不会不好，还是得感谢他们，感恩他们的包容与陪伴。

关于孩子，还是一如既往的乖巧懂事，在他喜欢做的事情上，他真的是滔滔不绝的叨叨，会不停的展示，他会借他身边的玩具“小企鹅”来表达情绪，表达所求（他认为他直接说出会被拒绝的事情），会有贪吃贪玩，觉得他的一切小情绪都是可以拥抱和接纳的，在我眼里他依然那么的完美，每天对他都充满了感恩，谢谢你孩子来到我的身边，因你而感到更加的富足！

不论在做心理督导还是听到朋友述说父亲家暴时，内心总是会很难过，有时会呼吸困难，回忆出一幕幕场景也会让人恐惧害怕，虽然已经不责怪父亲，也相信每一个父母都在尽量做好为人父母，他们的不会和不好也是源自家庭的寄代，所以我们不能要求父母改变，但我们能做的就是自己的改变，我们被对待的不要在孩子身上延续。就像赛男老师所说：“万物皆有裂痕，因为那是光照进来的地方。” 因为这份不好的原生家庭，会更懂得珍惜和感恩。

晚上研究了一直想知道的“双重曝光”，在不会时会有些阻碍，不管自己的配图，位置的摆放等，都需要一步步摸索，最终做好了勉强能看的图片，立马将方法分享到自己组建的摄影群里，因为一直记得，教是更好的学。