90天之探索

        —献给我亲爱的228班级的全体伙伴们

90天之探索

亲爱的伙伴们，大家早上好！

今天早上我们来到了第12次锦囊会议，也是我们90天践行的最后一次锦囊会议。一晃好像昨天我和陈钟教练在给大家讲90天践行地图和践行要点。按照进度我们要做最后的一个总结，我和芝维教练之前也在切磋，如何穿插着给大家做个践行总结。她建议我从道术器用方面总结下大家的提高，我想了想还是决定写写今天的探索题目。首先真心祝贺大家即将完成90天的践行旅程，这90天是我们宝贵的探索之旅。我知道我们当中很多人都非常内敛，包括我自己也是一个慢热型的人。通过易效能的践行体验，我看见很多朋友心中的花儿开了，脸上也绽放出真实美好的笑容！那我们中还有一些非常优秀甚至大咖级别的老师，我知道你们一直很认真很用心地在体验易效能的践行，并且仍在享受践行体验中，还有的朋友在90天践行的后期也就是最近，好像被点燃了自己内在的激情，不但找到了感觉，而且热衷欣喜地爱上了践行体验，这些都是内在的探索，一切也都是我们期待的。

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前两天我在听樊登老师的一本书，在后面他引用一个小故事，他说有个实验-是对两组人群的观察。其中当夸奖一个成绩优秀的小组成绩优秀Smart时，他说这个小组接下来选择了一个熟悉容易的题目，当赞赏另外一个小组勇于探索时，这个小组接下来继续开心地选择走在探索的路上，其实这也是我想和大家传递的探索精神，也就是探索内在的自我，探索未知的世界。记得林语堂老先生曾说过一句话，人类的探索就在隧道里点着火把不停地攀缘，一直渴望见到遂洞口的光亮……无论我们收获是怎样的践行成绩，我们都在这90天体验了一次宝贵的探索之旅，如果很满意自己的探索之旅，可以继续探索新内容，如果不满意自己的成绩，那说明你在收获自己认真的态度。

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这次探索之旅，大家的收获和感受如何？我个人的收获是非常积极和喜悦的。有朋友说我为228好付出呀，其实这有些是我的常态，因为我也常在教会帮忙做事。这次我是带着一些好奇心，看看把点点的连接和点燃，放在一群有时间观念又渴望改变自我的人群身上会有什么不一样的效果，大家真的非常棒！感谢大家给我这次非常积极的体验！尤其是作为主教练，我感受到的不是辛苦，而是欣慰，鼓舞和激励！

说到这里，我要特别感谢两位功臣，尤其是代表悉尼，感谢我们的宝贝教练张金勇和马卓勤教练，他们是我们211时的主教练，是他们不怕困难，勇往直前，积极和带着卓越的品质给我们留下了深刻的印象，并给悉尼树立了榜样！这次228班级，我们金勇和卓勤教练仍心系悉尼，金勇教练和Josie带领的靓丽五组，有目共睹，也真的是风雨无阻，我从心里为你们和五组自豪和点赞！金勇教练今年只有26岁，比我孩子才大三岁，却是一个几百天标准清晨5点打卡的人，她让我们看到了一个靓丽的标杆和榜样！卓勤教练今晚就会从墨尔本飞来悉尼，期待明天线下见到他！我先代表211和228欢迎我们的卓勤教练！

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再说声感谢呢，就是我的老buddy芝维教练，这次我们不断地揣摩怎样为大家创造更好的践行机会和条件，我们一路彼此扶持，一路坚持和努力到今天，可以说肝胆相照，我知道为你也大家的热情和改变所感染和鼓舞，非常感谢芝维！还有新西兰Linda教练，还有纽约志梅教练，我们从纽约班转战回悉尼班，老伙伴们！感谢你们的相伴和相助！也感谢妙妙总教练和陈钟教练和赫宁教练一直陪伴着我们228教练团队和228班级，也感谢我们悉尼当地的教练团队的配合和鼎力支持。

接下来要重点感谢的是我们的班长子轩和副班长马红媛，班委和各个组的组长，现在大家正在紧锣密鼓地筹办着我们6月2日的毕业典礼，感谢你们的热心，认真和负责，才让我们228得以众志成城，大家一起努力。虽然我们各自有自己的工作和学习，但是大家对这个集体寄托了很多热情和关爱。谢谢大家的努力和付出。

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这段时间里，我们从支持线下交流会到支持各个小组的线上会议，鼓励大家互相串门开会，甚至形成了线上小组开会支持小组，我们走遍了每个小组，近距离地和大家交流，每次小组会我们都能感受大家的热情，也倍受鼓舞。昨天早上，我们参加1组的会议，我们2组的祥华老师不经意地对空中的丽芳老师说好爱你，丽芳老师哭了，丽芳老师说华哥第一次这样不经意的表达，当然这个不经意是带引号的，我们都感动得哭了！是我们大家一起在用心交流，才有我们可以交流内心感受的机会，所以伙伴们，真的感谢大家，我也非常爱大家，虽然我和大家一样习惯用行动支持大家，现在我们也要努力用语言表达出来。

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再有一个有感触的是前两天在8组小组会上，8组资深的Tina在聊到读书心得，其中聊到Calling，后来我做了个浅显的回应。她说有Calling的人，很乐于为他人付出。在这里我和大家重现下那天的回应，虽然有些浅显，但表达我们的一些探索和思考。这两年我们到了切身感受到父母生病的阶段，当看到生命的终点，我切身地感觉到时钟/时间在滴答滴答，我们从终点倒过来到今天，我们能点点滴滴做些什么呢？切身从自己，能从身边能做些什么？怎样更珍爱自己的生命，怎样更好地和自己的家人相处？还有怎样更好地珍惜自己的时间。如果想到了生死，那我们就会想到我们的有生之年，要留下身后的是什么？或者是什么样的价值观留给我们的孩子和比我们还年轻的朋友？然后你就能感受一种从上而来的Calling，中文翻译过来就是“呼召”，就是呼唤的呼，号召的召。这种Calling能让人执著，坚韧，并赋予我们的生命和生活于不一样的内涵和意义，乃至使命，哪怕点点滴滴，你会珍惜不辜负任何在一起的时光，助人和助己！

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一直以来我常和大家说，我们228班级践行的氛围是：积极，团结，效能和团队精神。确实我们也以不同方式做到了以积极带动积极，以积极去汇聚积极！一个人要像一支队伍，一支队伍要像一个人！因为我们要统帅我们自己的时间还有自己的习惯，对不对？为什么一支队伍要像一个人？只有我们方向一致，才会协同践行。同时我们在提高自己的效能的时候，帮助我们伙伴和班级，只有共同营造一个美好的集体和氛围，那么集体里的每个人才能更加受益和更加感受到集体的力量和温暖。不然只是一部分人在努力，其他人是体会不到付出后的甘甜，这也是真实宝贵不可替代的探索和感受。

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还有呢，我也经常和大家分享有关领导力方面的学习内容，领导力也是我经常在我们圣经学习群体中分享的学习内容。领导力其实就是影响力，哪怕是我们这些普通人，都有自己真实的影响力，而不是只是领导才有的影响力。我们最想看到是学习易效能之后影响到我们的另外一半和孩子，是吧？这就是真实的影响力，如果我们没有改变是影响不了任何人的。最近我们班有很多同学在热切地期盼下一个90天践行，墨尔本的陈钟教练也转发来了墨尔本的超凡团队的运行模式和守则，如果大家愿意如果我们也有个悉尼超凡团队，到时候我们会继续和大家分享一些有关领导力还有团队精神双赢思维的好内容！

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上周当我再次听叶老师的日反思，也就是我抄写的那段，我发觉我最近才开始认真做一天时间记录，其中他讲到也是我很有感触的：“生命的价值不在于活了多少天，而在于我们如何使用每一个平凡的日子！”在某种程度上讲：如何过一天就是如何过一生！让我们暂时忘掉仰望星空，先学会脚踏实地，先把自己每天24小时弄明白了。晚起三慌，控制早晨控制人生。一日之计在于晨，一晨之计在于起，早起每天用1%的时间（即15分钟左右）做反思计划，写日记、查看两周内日历与清单事件，确定今日日程与三件优先处理的要事。

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叶老师也提醒我们注意：1、写反思日记的基本原则是：先反思过去的一天自己的得失表现，记录事实与感受；查看昨日计划的实现程度，如果已经顺利取得成果，就记录收获并嘉许自己；如果没能顺利实现计划，就记录事实和自己的感受，在大脑里再创造一次，以后遇到类似的事情，自己可以如何改善行动靠近成功。2、确定三件大事优先在高能的时刻完成，尽量控制在每天两个小时内。3.今天的努力可以看清明天，今年的努力可以看清明年。正向执行，由近及远，331505，掌控每日三件事、掌控3个月、掌控1年、5年，甚至50年。正好是著名的505133法则的倒影版。

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好，这是我最近特别清楚留意到的几点，分享给大家。大家有没有发觉，我们的进步曲线就是这样螺旋式上升式的，包括叶老师最近的九段都是在帮助我们落地练习。所以重复的刻意练习很重要。还有特别有感触和收获是昨天我在班级分享的叶老师100讲的98讲和《高效能人士的七个习惯》，其实我时不时地重复在听，每次都有很多收获。接下来我们也会在空中课堂分享一些经典大家需要的好内容，尤其希望能带给大家一些帮助我们自己和家人的好内容，现在欢迎感兴趣的朋友来读书会！我们仍然会在一起！

最后我转一段5组素萍转来的一段文字：请永远保持你心中的光，因为你不知道，谁会借着你的光走出黑暗；请永远保持善良，因为你不知道，谁会借着你的善良走出绝望；请永远保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着这个信仰走出迷茫…… 送给我们所有的228的伙伴们！

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