《全新的接受与现实疗法》 概念化的自我

认知融合就是从自己的想法来看问题，而不是审视自己的想法。

根据强调ACT的语言理论，从我们的语言能力中至少产生出三个意义的自我：概念化的自我，不断发展的自我意识的自我，以及观察的自我。