吃好睡好一切都好

人生主要的两件事：吃饭和睡觉。仅睡觉就能占据人生三分之一的时间。

若食之无味、卧不安寝，岂非虚度了近半的光阴?

吃好睡好，是一个人活得通透的标志。

吃好，不仅要按时按点，更要营养均衡;睡好，不仅要保证时间，更要注重质量。

想得通、悟得透，不被烦恼和压力困住,才能吃得好、睡得香，也就活得潇洒。

毕竟人生短短几十年载，咱对自己好一点。有什么想不开的事情，全部交给时间。不管怎么困难，先吃好喝好睡好，等心情好了，身体也保持健康，才会有更多的能量去打拼想要的生活。

谁喜欢谁讨厌都无关紧要，咱自己喜欢自己就可以了。

加油！